探索的问题:类固醇能增强运动表现?

5月28日,棒球的巴里邦兹推出了他的第715个本垒打高达455英尺通过贝比鲁斯的2号本垒打重击者。但使用类固醇引起了很多球迷的指控背弃多产的击球员的成就。虽然我们可能永远不会知道债券使用类固醇,争议仍然邀请的问题,“类固醇真的能提高运动性能吗?”

根据外,宾夕法尼亚州立大学教授的运动和体育科学,简短的回答是肯定的。“考虑可用的科学证据和绝大多数一致的轶事报道运动员,我们可以得出合成代谢类固醇与强度的增加相关联,”书中写道外合成代谢类固醇在运动和锻炼。

解释外,合成代谢类固醇合成版本的自然荷尔蒙睾丸激素,使二次男性性特征的发展。当孩子到了青春期后,睾丸激素水平暴涨,导致头发生长,生殖器官成熟,肌肉扩大和深化的声音。这个流程将继续,直到睾丸激素水平开始下降40岁。

“本质上,合成代谢类固醇诱导第二青春期,“外说。“许多同样的事情发生在青春期。睾丸激素水平提高,用户体验增加力量和肌肉质量。运动喜欢棒球,这力量使它更容易击中了一个本垒打,前臂较强通过球和强大的臀部旋转你的身体很快。”While steroids have a definite impact, Yesalis is quick to remind that they are no replacement for talent. Says Yesalis, "You can't make chicken soup out of chicken feathers."

提升他们的实力不是唯一原因运动员转向类固醇,外补充道。“他们一直被耐力运动员至少45年来迅速恢复训练。与类固醇,马拉松运动员可以跑得更远,游泳者可以做更多圈和一个骑自行车可以花更多的时间骑车。”In sports where endurance is everything, the ability to last longer during workouts and competitions confers a definite advantage.

问题是,竞争优势有严重的副作用。外说,男性使用类固醇会导致疤痕痤疮,睾丸萎缩,和早期脱发在那些苦难与倾向。在女性,更剧烈的变化。合成睾丸激素的涌入通常会引发“男性化”,包括面部毛发的生长,秃顶和深化的声音。外自己所做研究使用类固醇与心理依赖,使用其他非法毒品和暴力行为。

使用类固醇甚至可以危及生命。“口服类固醇会导致肿瘤形成对肝脏,“外说。“此外,降低高密度脂蛋白胆固醇的水平,“好胆固醇。”一个高密度脂蛋白低于40意味着增加心脏病的风险,他指出,和类固醇有能力较低的个位数水平。当被问及可能的长期影响,外说,“这可能会让你大吃一惊,很遗憾,但我们不知道。有过长期研究酒精和各种毒品大麻和海洛因,但从来没有。我们也不知道具体效果类固醇对儿童的尸体。”

尽管他们潜在的危害,根据2004年的一项调查显示3.4%的美国12年级学生类固醇试图提高运动性能。更多崭露头角的运动员使用场外膳食补充剂,如额外的能量的氨基酸肌酸和加速肌肉的生长。这样的产品对健康的影响不是众所周知,外说。“因为联邦政府不能保证安全的补充剂,副作用可能需要出现在产品撤下货架。”He also fears such products may be a stepping stone to steroid use. "I have never met a steroid user who didn't use supplements first."

类固醇的问题被媒体夸大了吗?相反,外说。“这东西很容易获得有潜在危险的对每个人来说,职业运动员还是高中的孩子。大多数药物测试在专业运动很容易绕过通过检测不到物质,”他补充道。“人们不知道坏这个问题真的是。”

资料来源:由Ryan Szivos研究/宾夕法尼亚州立大学