积极的生活方式降低了侵袭性乳腺癌的风险

威斯康星大学保罗碳纳斯综合癌症中心（UWCCC）的研究人员称，每周六小时或更长时间的剧烈娱乐活动可能会降低23％的侵袭性乳腺癌的风险。他们在二月发行的报告癌症流行病学生物标记和预防该研究基于一项对1.5万多名女性进行的调查，结果显示，锻炼对女性一生中罹患侵袭性乳腺癌具有保护作用。

研究人员得出结论，结果为大多数女性的体育活动提供了进一步的证据表明，对于大多数女性的身体活动可能会降低侵袭性乳腺癌的风险。

为了进一步了解降低乳腺癌风险的机制，研究人员在马萨诸塞州、新罕布什尔州和威斯康星州进行了一项以人群为基础的病例对照研究，调查了运动和乳腺癌风险之间的关系。

在结构化电话采访期间，研究人员质疑7,630名没有乳腺癌的女性，原位的1,689名幸存者或非侵入性，乳腺癌和6,391岁的侵袭性乳腺癌幸存者，所有这些都在20和69年之间。他们向身体提出了详细的问题活动，职业，乳腺癌，绝经地位和体重指数的家族史。

根据研究人员的说法，由于乳腺癌的家族史，患有侵袭性乳腺癌的妇女降低了患有侵袭性乳腺癌的风险。这种风险的降低是显而易见的身体活动是否在生命早期发生，在绝经后期，或最近的过去。

“妇女的激素水平自然地在她的生活中波动，并且我们发现运动可能会对乳腺癌的侵害提供保护，而不管女性的生活中舞台，才是这项研究的UWCCC研究助理和领先作者Brian Sprague表示。“女性的收入家庭信息应该是开始行使永远不会太晚。”

先前的研究表明，高水平的雌激素会增加患乳腺癌的风险。研究人员说，通常情况下，大量运动的女性在月经初潮时年龄较大，往往月经不规律，雌激素分泌期缩短，这意味着身体雌激素分泌量较低。

同样的，绝经后的妇女如果经常运动，雌激素水平也会降低。威斯康星大学麦迪逊分校助理教授、威斯康星大学保罗·p·卡彭综合癌症中心成员艾米·特伦塔姆-迪茨说，这种减少可能解释了为什么增加体育锻炼会降低患乳腺癌的风险。其他潜在的机制包括预防体重增加，调节胰岛素敏感性和免疫功能的改变。

考虑到所有这些因素，Trentham-Dietz说:“评估体育活动对雌激素和其他激素暴露的影响的干预研究，以及其他风险生物标记物，将为体育活动在降低乳腺癌风险方面的机制提供有价值的见解。”

Trentham-Dietz说:“为了更好地理解体育锻炼与乳腺癌风险之间的关系，并确定最有可能从体育锻炼中获益的人群，有必要对人群亚群进行进一步的研究。”“除了娱乐和职业活动，未来的研究还应该考虑家庭活动。”

资料来源：美国癌症研究协会

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