当酗酒者康复时，灵性会增加

几十年来，恢复酗酒者和对待它们的人已经将灵性纳入恢复过程中 - 无论是不是本质上的宗教性。但是，如果在恢复期间和灵性变化的情况下，少数研究研究还记录了这种变化如何影响一个人在寻求清醒方面取得成功的机会。

现在，密歇根大学上瘾研究中心的研究人员的一项新研究揭示了这一现象。在三月号的中国酒精和药物研究他们的研究表明，在酒精恢复期间，灵性的许多指标往往会增加。他们还表明，那些在日常精神体验和生活目标感上有增长的人，最有可能在6个月后摆脱酗酒。

“虽然人们的实际信仰在康复过程中似乎没有改变，但他们有精神体验的程度，以及在他们的生活中对精神的开放程度，确实改变了，”首席研究员伊丽莎白·A.R.罗宾逊博士说，她是密歇根大学医学院精神病学的研究助理教授和UMARC成员。“这种影响也与他们参加匿名戒酒会有强烈的精神方面的影响无关。”

研究人员报告了154名被诊断为酒精依赖或酒精滥用的成年人的数据，他们参加了门诊治疗计划。

在研究之初，以及6个月后，研究人员使用标准研究问卷评估了参与者的精神和宗教信仰的10种不同方法。这些包括他们对上帝的看法，宗教实践，如祈祷或去教堂，宽恕，精神体验，使用宗教或精神来应对，和存在的意义。研究人员还评估了研究开始前和6个月后参与者的酒精使用情况以及与酒精使用相关的问题。所有这些回答都结合了性别和AA参与的信息，并使用统计技术进行分析。

总的来说，研究显示，在六个月的时间里，一半的精神指标发生了显著变化，包括日常的精神体验、使用宗教实践、宽恕、积极利用宗教来应对，以及对生活目标的感受。但评估个人对上帝或宗教的核心信仰和价值观的方法并没有改变。与此同时，酒精的使用显著减少，72%的参与者没有再次酗酒。

研究人员随后观察了精神上的变化与一个人酗酒复发的可能性之间的关系。那些经历了日常精神体验增加的人不太可能参加任何酗酒活动，就像那些经历了他们的生活有一个目标的感觉增加的人一样。其他精神性指标的变化在统计上与清醒的可能性无关。

罗宾逊和她的同事写道，他们的结果表明，“积极和体验性”的灵性维度，而不是认知的，而不是认知的，在前六个月内饮用饮酒。

他们注意到这个模式与AA的两个口号一致:“带着你的身体，你的思想会跟随，”和“假装它，直到你做到。”

换句话说，改变核心信仰和价值观并不一定是为了让一个人更开放地接受精神体验或参与更多的精神活动。

这些发现表明，将各种精神信仰纳入对酗酒者的康复服务可能确实有帮助。许多个人信仰或宗教机构提供了恢复服务，一些倡导者认为，基于信仰的恢复对所有人都是最有效的。但是罗宾逊指出，研究中所看到的精神性并不一定是相信一种对上帝的解释，甚至不是相信任何一种上帝。

作者认为，每个人自己的灵性，以及体验到这种灵性的增长的能力，似乎是至关重要的。因此，通过寻找最佳匹配他或她现有的信仰系统的恢复计划，每个人的酗酒都可能尽力而为。

在帮助嗜酒者实现和保持清醒方面，一个被证明具有决定性作用的项目是AA，它有精神成分，包括召唤更高的力量。然而，这项新的研究表明，精神状况和康复可能性之间的关系与一个人是否参加AA无关。

罗宾逊说，一些酗酒者可能会从AA的精神层面获得帮助，但其他人可能不会。“有不止一种方法可以满足你的精神自我，”她指出。

U-M研究团队开始了新的研究阶段，涉及参加三种不同的酒精治疗计划的人和目前未治疗的酗酒者。这项研究将追随360多人超过三年。

它们还在将154人组中的数据深入分析数据，包括查看个人所定义和描述自己宗教和精神偏好和实践的方式。

资料来源：密歇根大学

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