适量饮酒可以降低女性心脏病发作的风险

布法罗大学(University at Buffalo)的流行病学家表示，经常喝一两杯酒的女性患非致命性心脏病的风险明显低于终身禁酒的女性。

然而，适度才是关键。研究结果显示，一个月至少喝醉一次的女性患心脏病的几率是不喝酒的女性的近三倍。

其中一个不同之处在于那些主要饮酒的人的保护模式。研究结果显示，喜欢喝酒而不喜欢葡萄酒的女性患心脏病的风险会增加。

这项研究发表在2007年5月的杂志上上瘾。

布法罗大学公共卫生学院社会与预防医学副教授、该研究的第一作者琼·m·多恩博士说:“这些发现具有重要意义，因为心脏病是女性死亡的主要原因。”

女性似乎对少量酒精有较快的反应，她指出:“过量饮酒有害，什么是过量取决于个人。”对一些女性来说，一杯酒就能导致醉酒。”

适量饮酒已被证明可以降低心脏病发作的风险，但大多数研究都是针对男性进行的。目前的研究比较了因心脏病发作而住院的女性的饮酒量和饮酒模式，与年龄相仿的没有心脏病的对照组进行了比较。

既往有过心脏病发作、冠状动脉搭桥手术、血管成形术、心绞痛或心血管疾病诊断的女性被排除在研究之外。

在1996年至2001年间，有320名心脏病患者和1565名对照组被纳入研究。研究人员收集了心脏病发作前两年或访谈前两年摄入饮料的种类、每一种饮料的份量和饮料的数量等大量信息。

研究人员计算了几个变量。饮酒状况被分为终生戒酒者(在一生中或1年内从未喝过12杯或12杯以上酒的女性);非当前饮酒者(在参考期间每月至少不喝一杯酒的人)和当前饮酒者。

计算的其他变量包括:饮酒的总盎司数;每天饮酒量;饮酒频率;饮酒主要与食物;饮料偏好——葡萄酒、啤酒、烈酒，或每种中的一些;醉酒的频率，现在的饮酒者说他们喝的酒足够醉或非常醉，一个月一次或更多，一个月不到一次。

结果显示，在这项以人群为基础的研究中，适度饮酒的女性心脏病发作的风险明显低于不饮酒的女性，而每天饮酒的女性获益最大。与不吃东西的女性相比，与吃东西的女性相比，主要喝葡萄酒或各种酒精饮料的女性的风险更低。

当只对饮酒者的饮酒模式和饮酒量进行分析时，也发现了类似的关联，但关联较弱。在这些女性中，总体上适度饮酒比实际饮酒量更重要。然而，每月至少喝一次酒会大大增加女性心脏病发作的风险，从而抵消了酒精的任何潜在保护作用。

多恩强调，没有人应该把这些发现解释为开始喝酒的理由，因为酒精会带来患其他疾病的风险，比如乳腺癌。

“我当然不会建议女性开始喝酒，但在那些开始喝酒的女性中，如果她们担心心脏健康，建议是少量是可以的。”

资料来源:布法罗大学

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