暴露在阳光下可能会使晚期乳腺癌的风险降低一半

来自北加州癌症中心、南加州大学和维克森林大学医学院的一个研究小组发现，多晒太阳——可以增加体内维生素D的水平——可能会降低晚期乳腺癌的风险。

《美国流行病学杂志》(American Journal of Epidemiology)本周在线报道的一项研究中，研究人员发现，与较少晒太阳的女性相比，经常晒太阳的女性患晚期乳腺癌的风险是前者的一半。晚期乳腺癌是一种已经扩散到乳房以外的癌症。这些发现只适用于自然浅色皮肤的女性。该研究将前额上通常暴露在阳光下的深色皮肤定义为高日照。

科学家们用便携式反射计测量腋下的皮肤颜色，这是一个通常不直接暴露在阳光下的区域。根据这些测量结果，研究人员将这些女性按自然肤色分为浅肤色、中等肤色和深肤色。研究人员然后比较了患乳腺癌和没有患乳腺癌的女性的日照情况。暴露在阳光下的程度是用腋下和前额的肤色差异来衡量的。

在自然肤色较浅的女性中，没有乳腺癌的一组明显比患乳腺癌的一组暴露在阳光下的时间更多。这种差异只出现在一组人身上，这表明这种效果是由于维生素D的产生产生的差异，而不仅仅是因为女性生病或不能外出。此外，无论癌症是在夏季还是冬季确诊，这种效应都是成立的。这种差异只在患有晚期疾病的女性中可见，这表明维生素D可能在减缓乳腺癌细胞的生长方面很重要。

“我们相信阳光有助于降低女性患乳腺癌的风险，因为身体从阳光照射中制造出活性形式的维生素D，”北加州癌症中心的首席研究员艾斯特·约翰博士说。“这些影响可能只在浅肤色的女性中观察到，因为自然色素沉着的女性在阳光照射下产生的维生素D较少。”

这些基于肤色测量的关于乳腺癌风险和阳光照射的新发现与约翰和他的同事之前的研究一致。之前的研究表明，经常晒太阳的女性比不经常晒太阳的女性患乳腺癌的风险要低。

研究人员强调，阳光并不是维生素D的唯一来源，维生素D可以从多种维生素、多脂鱼和牛奶、某些谷物和果汁等强化食品中获得。他们说，女性不应该试图通过日光浴来降低患乳腺癌的风险，因为这样会导致日光诱发皮肤癌。

“如果未来的研究继续显示减少患乳腺癌的风险与日晒有关,增加维生素D的摄入的饮食和补充可能最安全的解决方案实现足够的维生素D水平,”加里•施瓦兹说,博士,综合癌症中心的一个研究员在威克森林大学医学院的。

南加州大学凯克医学院的联合研究员Sue Ingles博士说:“由于许多乳腺癌的风险因素是不可改变的，我们发现维生素D这个可以改变的因素可以降低风险是很重要的。”

研究人员将旧金山湾区的1,788名乳腺癌患者进行了比较，其中2,129名没有乳腺癌的匹配对照组。他们包括非西班牙裔，西班牙裔和非洲裔美国女性，因此女性具有广泛的天然肤色和各种能力在体内生产维生素D.肤色是确定在阳光暴露后在体内生产的维生素D的重要因素。黑色皮肤的个体在阳光下花费的相同时间产生高达30倍的维生素D。皮肤较深的人也更有可能是维生素D，而不是浅色皮肤的人。

资料来源:维克森林大学浸信会医学中心

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