小联盟的投手如何变化的肩膀吗

在今年的小联盟世界系列,新规定第一次强迫球员限制的次数投手把球扔,和教练必须更仔细地策划投手是如何使用的。

在旧制度下,一个12岁的投手在每周可以扔六局,六局。为了应对报告病例增加的年轻投手经历的手臂和肩膀的问题,今年的小联盟制定了限制而不是局限制,并要求具体休息时间当一个投手的音调达到阈值在一天内交付。在新规则下,任何人超过20个球扔在一天需要休息的前一天他可以再次音高。如果一天投手投85球,他们必须至少休息三天前投手了。

当斯科特其余的博士和他的同事们在肯塔基大学开始研究什么扔真的年轻手臂和肩膀七年前,他们有很多问题关于这些生理变化,因为大多数研究在此之前一直只关注成年球员。现在,他们的研究已经完成,其余的那些答案,连同一个令人惊讶的发现。

评估这些适应性的变化,研究了32男棒球运动员13到21岁的六年学习肩膀的运动范围和强度的变化,以及任何生长板改变x射线图所示。

研究人员发现重复投手会导致上臂骨和软组织的变化在年轻的棒球球员的肩膀,但是,这些类型的变化通常帮助保护球员从伤病,所以不一定是一件坏事。其余的说这些变化实际上可能允许更好的把速度和更少伤害的肩膀。

“不过,”他警告说,“俯仰太多,全年可以推动这些适应性变化的损伤。尤其是年轻人可能会容易受伤,因为有些一年四季都玩这个游戏,因为他们的手臂的骨骼和肌肉仍在增长和改变。”

一个惊喜的发现x射线显示变化的研究是在生长板扔承担几乎所有的孩子。过去人们一直认为这些类型的变化只发生在有一个问题与投掷和导致疼痛。

总的来说,更好的说,父母年轻的棒球运动员不应该过分关心孩子的肩膀。“扔好只要适度和父母和孩子使用常识,”他说。“一个10岁的投手不应该扔经历痛苦赢得联赛,例如。”

从把年轻球员需要休息,其余的说。过去孩子们在夏天打棒球,然后在冬天打篮球或足球。“这是更好的成长中的孩子的,因为不同的体育用不同的肌肉和运动,”他说。”,但现在,一些孩子一年四季都只玩棒球,这可能是一个问题。它可能导致肩膀变化超出正常的适应,甚至可能导致疼痛和生长板损伤。”

“孩子在三个不同联赛投球,投球今年12个月往往生长板的问题变成痛苦的来源,“其余的说。

高级体育教练吉姆Madaleno英国体育和一个14岁的儿子,他的父亲是更好的的研究的一部分,很清楚的知道所有的各种各样的疼痛,可以用运动来。“疼痛是它的一部分,但是当疼痛和疼痛变得足够重要,它改变你做你的日常活动,那么您应该咨询医生,”他说。

现在这部分的研究已经完成,其余的说,还有很多工作要做在发现生长板如何回应扔,如何防止孩子受伤,确定音高计数和天的休息,在教育孩子,父母和教练。

更好的和Madaleno同意两个孩子不应该推发挥体育仅仅因为他们可能比其他人更好。“需要时间放在一边让孩子是孩子,而不只是孩子们在运动,“Madaleno说。

来源:肯塔基大学