第一次夜班后转变工作者最受损

哈佛医学院联盟Brigham和女子医院（BWH）的研究人员发现，在一系列白天的班次后，转向工人的注意力最为受损。这项研究出现在2007年11月28日，2007年11月的公共科学图书馆之一。

“重要的是要将这一夜间转变确定为最容易受到关注的损害，因为在晚上经常在医疗保健，机场行李筛查，执法和空中交通管制等关键工作，”Nayantara Santhi说：BWH的睡眠医学分裂和纸张的牵头作者。“另外，传统方法，如暴露于明亮的光线和固定睡眠时间表，这些方法在夜班工作期间减少注意力损伤的临时损伤在第一次夜班期间没有那么有效。”

研究人员通过参与者的视觉搜索任务在换档工作模拟中测试了选择性关注，其中包括四天的班次，然后是三个夜班。他们发现在第一夜班期间的注意力是最受损的，参与者无法保持专注于任务。他们花了更少的时间参加搜索项目并制作更多错误。

本研究由全国心肺和血液研究所的授予资助。

资料来源：哈佛医学院