40岁以后良好的身体机能有助于降低中风的风险

根据2007年12月11日发表在《美国医学杂志》上的一项研究，40岁以后身体机能良好的人与不能爬楼梯、跪着、弯腰或举东西的人相比，患中风的风险可降低50%神经学是美国神经病学学会的医学杂志。

在这项研究中，研究人员从1993年到1997年对英国的13615名年龄在40岁到79岁之间、没有患过中风、心脏病或癌症的男性和女性进行了调查。18个月后，参与者被要求完成一项关于他们身体功能的自我报告测试，考察他们爬楼梯、搬杂货、跪地、弯腰和举东西的能力。2005年，研究人员监测了这组人中中风的人数。

研究发现，在身体功能测试中得分最高的人比那些得分最低的人中风的风险低50%。在调整了年龄、性别、体重指数、高血压、胆固醇、吸烟、糖尿病、体育活动、社会阶层、饮酒量和呼吸功能等因素后，这一发现仍然没有改变。

研究还发现，测试分数每增加10分，男性中风的风险就会降低19%，女性中风的风险就会降低29%。

英国剑桥大学MRCP的研究作者Phyo Kyaw Myint说:“报告身体健康状况较好的人中风的风险明显较低。”“这与一般人群中已知的中风风险因素无关。”

敏特说，身体机能差的人可能是中风的高风险人群。“这项身体功能测试可以识别出中风风险增加的明显健康的男性和女性，他们可能从预防性治疗中受益最大。”

Myint说，身体机能不佳也可能反映了潜在的健康问题，比如慢性炎症，这可能会导致血管疾病。他说，增加体育锻炼和多吃水果和蔬菜，这些都与更好的身体功能有关，也可能有助于降低中风风险。

资料来源:美国神经病学学会