培训的正确方法并不能防止背痛举起重物

培训提升重物不显示了正确的方法防止背部受伤,根据系统回顾今天发表在bmj.com上。

背部疼痛是一个非常普遍的抱怨和造成的痛苦。在英国雇主必须确保员工得到适当的培训如何正确处理负载,这通常包括建议工人具体提升技术。然而这项研究,回顾了现有的所有证据,发现没有证据表明有任何效果的建议。

研究人员观察了11个研究:八个研究处理健康工人手工处理病人,其他三个看着行李处理程序和邮政工人。所有的参与者在研究在工作那里有工作压力后,有可能缓解任何应变通过干预等培训。工人们在研究中没有一个是积极寻求治疗背部疼痛。

研究人员没有发现背部疼痛的研究中,一组接受培训,另一个没有。培训相比,小建议(视频)对背部疼痛一年之后显示没有影响。

另一项试验显示,背部疼痛一组之间无显著差异接受培训和另一个人给腰带穿。训练和体育锻炼比较试验和再次期间没有发现差异背痛之后不到一年的追踪。

最后一组接受培训和一个辅助装置与一组仅接受培训,另一个对照组收到没有——没有区别在背痛跟进。

研究人员说要么提倡技术实际上并没有减少背部损伤的风险,或工人做不够显著改变他们的习惯有差别。

他们的结论是,我们需要一个更好的理解之间的关系接触压力在工作和背痛的后续发展,以开发新的和创新的方式,因为提升预防背部疼痛。

在社论副教授尼尔斯Wedderkopp说当前的建议人们保持活跃和背部疼痛可能不适合做那些工作涉及繁重。他说:“改变工作,(谨慎)在日常生活中保持活跃的可能是最好的方式对这些病人恢复命令他们的背部和占领。”

来源:英国医学杂志