大多数高血压不遵循推荐的饮食

根据一份报告，患有高血压（高血压）的个体患有高血压（高血压）的饮食，这些饮食与政府控制疾病的控制，该饮食协调为jama /档案期刊的内科档案。事实上，由于引入饮食所示有助于降低血压，因此高血压的膳食质量降低。

根据文章中的背景信息，在1997年停止高血压（DASH）审判的饮食方法的结果表明，根据物品的背景信息，水果，蔬菜和低脂肪乳制品的饮食显着降低血压。随后的研究发现，这种饮食模式补充了其他生活方式的变化，例如还原钠和减轻重量，并且可以帮助降低胆固醇水平并防止代谢综合征的组分。共同预防，检测和治疗高血压患者的联合国家委员会建议仪表饮食。

密西西比州哈蒂斯堡诊所的医学博士、理科硕士Philip B. Mellen和他的同事分析了国家健康和营养检查调查(NHANES)的数据，该调查由疾病控制和预防中心在1988年至1994年和1999年至2004年进行。对20岁及以上的男性和女性进行访谈，以获取人口统计和社会经济信息以及饮食历史;研究人员测量了他们的血压，并询问他们是否曾被诊断出患有高血压。根据DASH指南，研究人员确定了8种目标营养素的目标:总脂肪、饱和脂肪、蛋白质、纤维、胆固醇、钙、镁和钾。对调查中患有和没有高血压的人的DASH评分从0到9不等;那些得分4.5或更高的人被认为遵循了该饮食法。

在1999年至2004年的个人调查中，4386人(28%)被诊断患有高血压。这些人的平均DASH得分为2.92(相比之下，那些没有高血压的人是3.12)，而且只有19.4%的人遵循这种饮食。与1988年至1994年的调查相比，遵循DASH饮食的高血压患者人数减少了7.3%，这反映了摄入总脂肪、纤维和镁的目标水平的患者人数减少。在年轻人、非裔美国人和那些身体质量指数为30或更高的人中，DASH得分最低。

资料来源:《美国医学会杂志》和《档案杂志》

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