培养健康习惯的癌症幸存者具有更高的生活质量

来自美国癌症协会的一项新研究发现患有健康行为建议的癌症幸存者 - 避免烟草，进食更多的水果和蔬菜，并获得足够的运动 - 与那些不遵循的人的健康有关的生活质量（HRQOL）得分建议。这项研究显示在可能发出的临床肿瘤学杂志，也发现癌症幸存者的吸烟率低，但很少有符合物理活动的建议或满足“5日”的水果和蔬菜消费推荐，暗示癌症诊断可能会改变吸烟行为，但对运动和健康影响很小吃。

Researchers led by Kevin Stein, PhD, used data from more than 9,000 survivors participating in the American Cancer Society’s Study of Cancer Survivors-II (SCS II), a national cross-sectional study of HRQoL among cancer survivors identified through population-based cancer registries.

该分析显示，十个幸存者中的八个没有达到5举行的建议（范围80.0至85.2％）。十分之七中最多七点未达到身体活动的建议（范围为52.7％至70.4％）。与此同时，幸存者比没有癌症史（82.6至91.6％）的那些更有可能是非吸烟者。只有20个幸存者中只有一个符合所有三种生活方式行为的建议（范围为3.6％）。

该研究还发现幸存者的HRQOL在符合每种生活方式行为推荐的幸存者中，具有最强的对身体活动的联系。而癌症幸存者的生活方式行为越来越多，无论癌症的类型如何，他们的HRQOL得分越高。

斯坦德博士说：“癌症幸存者的癌症幸存者的12.5％涉及12.5％的癌症幸存者不符合任何生活方式行为推荐，并且平均水平的平均水平符合两种或更多的建议。”

“特别值得注意的是，以下生活方式行为建议不仅可以对身体健康成果产生积极影响，而且还具有对生活质量产生积极影响的额外好处。我们还发现，遵守建议和生活质量之间的关系是累积的。也就是说，建议的健康行为幸存者从事（例如，吃得更好，活跃，不吸烟），对他们生活质量的影响越强。“

来源：美国癌症学会

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