甘蔗使用可以减少膝关节骨性关节炎的进展的风险
一个通用的、不可治愈的关节疾病,骨关节炎(OA)是老年人残疾的主要原因。虽然几乎所有关节可以受到影响,OA最常罢工膝盖,尤其是股胫关节的内在方面。强调这脆弱的关节间的一个来源是膝盖内收,表明体重放置一边。
增加了20%在膝关节内收高峰时刻与增加6倍或更高的风险膝OA进展超过6年。减少膝关节负荷,疼痛和损伤膝关节OA患者,医生通常开两个便宜的干预:鞋类和甘蔗使用。而这些简单的策略有可能改变膝内收的时刻,几乎没有研究证明膝OA患者的具体利益。
评估的直接影响步行鞋和手杖膝内收高峰时刻膝OA患者,墨尔本大学的研究人员转向三维(3 d)步态分析。他们的发现,在2008年5月出版的关节炎治疗&研究(www.interscience.wiley.com/journal/arthritis)强烈支持定期使用拐杖来减少负载承担整个膝盖,同时强调迫切需要研究哪些方面的鞋设计最佳支持治疗膝OA患者。
Rana s何曼博士领导的研究小组招募了40 volunteers-16男人和24—从维多利亚,澳大利亚社区,满足了临床和影像学膝关节OA的标准。都有内侧胫股的骨刺以及膝关节OA等症状持续的膝盖疼痛和身体功能的损失。没有关节置换的历史。该集团的平均身体质量指数为29.6,平均年龄是65岁。
每个主题进行了三维步态分析,关注影响最大的膝盖OA,使用最先进的Vicon 6-camera运动分析系统。嵌入式测试区域的走道,未知的参与者,两个力板块捕获地面的影响。反光标记,战略放在骨盆,大腿,膝盖关节,脚,捕捉肢体运动。
所有参与者进行测试首先在光着脚,然后立即通过测试在自己鞋子的舒适的一双通常用于行走。20个参与者进一步测试使用拐杖穿自己的鞋,另一只手的研究膝盖,经过短暂的教学理想甘蔗由理疗师使用。5成功试验的数据采集为每个测试。平均得分是用来计算步态参数的变化,并确定峰值膝内收的时刻。
总的来说,膝盖内收高峰时刻走在鞋子明显高于7.4,高于赤脚走路的时候。鞋类的影响,然而,个体之间的差异很大。虽然大多数证明增加膝关节内收的时刻虽然穿鞋,6 40受试者实际上表现出有益的减少。甘蔗的使用导致了惊人的10%的平均减少膝关节内收的时刻。更重要的是,四分之一的参与者表现出减少超过20%。而个人倾向于走得更慢,比的甘蔗,他们表现出更强的步幅和改善骨盆控制,减轻的破坏性影响的膝盖上的负载。
尽管拐杖被广泛推荐膝OA患者,这项研究验证他们的治疗价值,至少在短期内。”还需要进一步的研究来确定膝关节负荷仍然低持续使用的拐杖,“何曼博士指出,“是否减少加载转化为降低疾病进展的风险。“额外的研究也应该专注于膝关节OA的男性,因为90%的参与者在这个手杖审判是女性,并检查膝盖疼痛的变化,一个团队没有解决问题。
鞋子的其他重要问题,何曼博士承认缺乏一个清楚的理由来解释为什么穿鞋增加膝关节内收高峰的时刻。鞋跟高度,鞋底厚度、拱支持可能都起到促进作用。”因为它是潜在的危险以及不切实际的建议膝OA患者在光着脚走路,这还需要进一步的研究来确定哪些类型的鞋子至少增加膝关节内收或时刻,在理想的情况下,减少,“何曼博士说。“膝OA的鞋型最优就其症状和疾病进展的影响必须确定。”
来源:著名
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