高尔夫延长了生命

根据瑞典医科大学卡罗林斯卡研究所（Karolinska Institutet）的一项新研究，高尔夫可能是对健康的好投资。高尔夫球手的死亡率比其他性别，年龄和社会经济地位的其他人低40％，这与预期寿命增加了5年。低残障人士的高尔夫球手是最安全的。

众所周知的事实是，运动对健康有益，但是特定活动的预期健康进展仍然很大程度上是未知的。Karolinska Institutet的一组研究人员现在已经介绍了高尔夫健康影响的研究，这是一种低强度的运动形式，其中超过60万瑞典人参与其中。

这项研究发表在斯堪的纳维亚体育医学与科学杂志上，基于来自300,000名瑞典高尔夫球手的数据，表明高尔夫具有有益的健康影响。高尔夫球手的死亡率比其他人口低40％，这相当于预期寿命增加了五年。

与巴赫曼·法拉曼（Bahman Farahmand）一起领导这项研究的安德斯·阿尔博姆（Anders Ahlbom）教授对结果并不感到惊讶，因为他认为游戏中有几个方面被证明对健康有益。

他说：“一轮高尔夫意味着在外面四到五个小时，快速步行六到七公里，这对健康有益。”“人们在老年时打高尔夫球，游戏也有积极的社会和心理方面可以帮助您。”

这项研究并不排除除实际游戏以外的其他因素（例如通常健康的生活方式）也落后于高尔夫球手中观察到的较低死亡率。但是，研究人员认为，游戏本身可能会对健康产生重大影响。

无论性别，年龄和社会群体如何，高尔夫运动员的死亡率都较低。蓝领专业的高尔夫球手比白领专业的高尔夫球运动员更大。最低的比率是在障碍最低（即最好的高尔夫球手）的一组球员中。

Ahlbom教授说：“保持低障碍涉及玩很多，因此这支持了这样一个想法，即游戏本身对健康有益。”

资料来源：Karolinska Institutet

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