在某些人群中，体育锻炼更有可能预防乳腺癌

体育锻炼的女性患乳腺癌的几率要低25%，但某些群体比其他人更容易看到这些好处英国运动医学杂志。

所进行的活动类型、生命中的时间以及妇女的身体质量指数(BMI)将决定这些活动对预防疾病的保护作用。

在业余时间进行体育运动或从事其他体力活动的苗条女性，尤其是已经经过了更年期的女性，患乳腺癌的风险最低。

研究人员回顾了有关体育锻炼对乳腺癌风险影响的文献，并分析了62项研究。然后他们检查了这些发现，以找出乳腺癌风险是如何受到运动类型、运动强度、在生活中进行运动的时间以及其他因素的影响。

他们发现，经常运动的女性患乳腺癌的可能性最小。所有类型的活动都能降低乳腺癌的风险但娱乐活动比作为工作或看家的一部分进行的体育活动更能降低乳腺癌的风险。适度和剧烈运动的好处是一样的。

在一生中进行大量体育活动的女性患乳腺癌的风险最低，而且在绝经后进行的体育活动比早年进行的影响更大。

体育锻炼降低了除肥胖女性外的所有女性患乳腺癌的风险，并且对瘦女性的影响最大(BMI < 22kg/m2)

有了母亲、没有乳腺癌家族史、非白人、雌激素受体阴性肿瘤的女性患乳腺癌的风险也较低。

研究报告的作者说，体育锻炼预防乳腺癌的方式可能很复杂，可能会影响性激素、胰岛素相关因素、免疫系统和其他激素和细胞途径。

资料来源:《英国医学杂志》

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