父母在婴儿报告睡眠中的任何一夜的任何一夜

根据一项研究摘要，当婴儿与父母一起度过父母的任何一夜，婴儿睡眠的父母适应婴儿睡眠较差，即使是父母在睡眠中，将于2008年睡眠，第22届职业睡眠社会会议上的第22届年度会议上，即使是卧室的床位。（APS）。

宾夕法尼亚州立大学莫莉逆行员撰写的研究专注于45个家庭，婴儿在一个和24个月之间。父母在睡眠安排完成了关于婴儿睡眠和态度和做法的父母认知措施。对婴儿睡眠适应的衡量标准来自询问父母对婴儿的睡眠位置和睡前和夜间行为的五个项目。

结果表明，父亲和母亲的适应分数高度相关。婴儿在晚上随身携带他们的婴儿的父母对婴儿分开睡觉的父母的适应分数较差。父母在晚上与婴儿一起度过了更多的时间，比父母在夜晚的患者中花了更多的时间。然而，有趣的是，更宽松的对床山的态度与母亲和父亲的适应较差有关。

“在一个通常不习惯共同睡觉的文化中，选择为孩子幸福而选择的父母可能是以自己的支出来做，”对策。

建议成年人在夜间睡眠7至8小时，婴儿14-15小时和幼儿12-14小时。

资料来源：美国睡眠科学院

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