体育锻炼 - 不仅是“在公园里散步”

根据今天发表在《开放访问期刊》上的新研究BMC公共卫生。

在研究中对大约五千名荷兰居民进行了调查，该研究涉及完成问卷调查。问题的重点是参与者的体育锻炼和自我感知的健康。为每个居民计算了房屋周围1公里和3公里半径内的绿色空间百分比。

领导这项研究的乔兰达·马斯（Jolanda Maas）解释说：“绿色空间对绿色空间发挥有益效果的方式知之甚少。”“在这项研究中，我们调查了绿色生活环境是否鼓励人们进行体育锻炼。我们发现，人们在人们环境中的绿色空间与他们参加运动，步行或循环休闲之间没有或负面关系。”

马斯和她的团队发现，尽管步行和骑自行车受到最大人口的青睐，但绿色空间的数量与步行或骑自行车休闲之间存在负相关关系。换句话说，居住在绿色空间附近的人们步行的频率较低，可能是因为他们的商店和设施走得更远，因此他们更加依赖汽车的使用。显然，目的地的亲密关系对于荷兰休闲时期的步行和骑自行车比绿色空间的可用性更为重要。

“我们发现体育锻炼不是绿色空间与健康之间明显关系的可能原因。如果人们不住在绿色空间附近，他们可能会寻求替代的锻炼场所。将来，我们需要查看它的位置人们选择锻炼以更清楚地理解这一点。人们对绿色空间的看法可能比绿色空间本身的可用性更具动力。“总结了马斯。

资料来源：生物中央

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