英国和美国儿童体育活动的指南需要重新思考

英国和美国有关儿童需要修订的有多少体育活动和避免肥胖的指导方针，需要修订，并在一项研究中结束研究人员童年时期疾病档案。

更重要的是，不到一半的男孩，八个女孩中只有一个，管理推荐的每周金额。

研究人员将他们的调查结果基于来自54个不同的学校的113名男孩和99名女孩的长期监测，所有这些都在研究开始时5岁。

孩子们是早期研究的一部分，正在跟踪1995年至1996年间出生的307名儿童的长期健康。

使用围绕腰部佩戴的微小设备测量儿童每周的身体活动水平，为目的设计。

重量和预测性健康指标的变化，例如胰岛素抵抗，血脂和胆固醇水平，并且每年在5和8岁之间测量血压。

在一起，这些健康指标反映了发展心血管疾病和糖尿病的风险。

英国和美国指导方针都建议儿童每天至少一小时适度地积极活跃，以竞标避免肥胖及其服务员的健康风险。它们测量体重指数（重量）以监测影响

结果表明，儿童之间存在广泛的身体活动，一些花费每天花费大小为10分钟，而其他人每天花费超过90分钟。

约42％的男孩，但只有11％的女孩遇到了60分钟的指导方针。

在那些且未符合指导方针的人之间的体重（BMI）变化没有差异。

但符合该指导方针的男孩和女孩都表现出预测健康指标的逐步改善，而那些没有表现出渐变恶化的人。

作者认为，用于衡量影响的措施可能只是太粗糙，并且对两性的相同指导可能不合适。

做更多锻炼的孩子明确效益，但我们仍然不知道如何鼓励60％的男孩和90％的女孩，他们不符合截止日期做更多的事情。

资料来源：英国医学杂志

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