儿童的体重增加与糖加糖饮料消费无关

对12项研究的分析表明，在儿童和青少年的减肥饮料和体重增加之间几乎没有连接。元分析在6月份问题上发表了美国临床营养学杂志。

“我的共同作者和我用科学验证的方法仔细分析了12项研究，发现糖甜味的饮料消费和儿童和青少年体重增加几乎没有关联，”Maureen Story博士说。“事实上，证据强烈表明减少或消除糖甜饮料对儿童和青少年的重量几乎没有影响。而其他调查人员达到其他结论，我们的调查结果与三个最近公布的审查文章一致，总结了证据那种青春期甜饮料的青少年消费导致体重增加为“弱或等焦点”。

当一个人摄入的卡路里比他或她燃烧的多时，体重就会增加——卡路里的来源无关紧要。饮料行业已经在努力教育儿童关于卡路里摄入的重要性，并自愿执行国家学校饮料指南，该指南删除了全卡路里软饮料，并在学校提供更多的低卡路里和无卡路里饮料选择。此外，饮料行业支持全国各地学生的日常体育活动和课间休息。

“含糖饮料是能量的来源，能量消耗超过能量消耗会导致体重增加。应适量饮用含糖饮料，并将其作为平衡饮食和积极生活方式的一部分，”Storey博士说。

来源:战略沟通