结合教育运动项目增加了关节炎患者的利益

关节炎是残疾的最常见原因。成年人医生诊断患有关节炎的数量预计将增加到6700万年的2030,和一个大比例的美国成年人会限制他们的活动结果,根据疾病控制和预防中心。现在,在一项新的研究中,密苏里大学的研究人员发现,患有关节炎接受锻炼干预措施,包括教育组件显著增加体力活动水平和经验改善疼痛和身体状况。

“许多研究人员检查健身课程的有效性与关节炎开始鼓励人们锻炼,但这些研究不检查类教学的人,如果这些人下课后继续锻炼,”玛丽安说,μ物理治疗学系教授在学校卫生专业。“所有运动项目应该包括教育组件,教人们如何保持活跃。我们从其他的研究知道锻炼减轻疼痛,改善身体机能和心理健康,但如果人们停止运动,好处就会消失。”

研究人员发现,关节炎患者学习锻炼习惯通过身体活动干预报道减少痛苦和增加物理功能,而病人没有参与干预措施。教育组件帮助病人维持身体活动水平增加。患者报告的额外的好处,包括增加肌肉力量和更好的心理健康,维姬康涅狄格州说,该研究的第一作者,教授,副院长在μ辛克莱护理学院的研究。

“教育组件可以被纳入任何运动项目设置,目前提出的医生,护士和其他保健提供者,”康涅狄格州说。“我们发现各种策略对教育病人有效,包括一对一的讨论与保健提供者或组干预措施,提供自我监控的建议,提供反馈给受试者对于他们的表现,目标设定,和解决问题。”

研究人员完成了一项荟萃分析将数据从4111年的28个研究参与者;与会者包括骨关节炎患者,膝盖关节炎和类风湿性关节炎。只研究完成后测量身体活动干预都包括在内。

“卫生保健提供者有责任教育病人,帮助他们保持有效的体育锻炼习惯。是很重要的,人们被诊断出患有关节炎的人寻找教育和帮助管理他们的症状。这是一个公共卫生的优先级,和卫生服务提供者需要教人们控制他们自己的健康和改善他们的生活,”小说。

来源:密苏里大学哥伦比亚分校