女性如何在乳腺癌治疗后提高生活质量

根据德国医疗保健质量和效率研究所(IQWiG)的研究，选择损伤较小的治疗方法，保持活跃，了解淋巴水肿的警告信号:这就是乳腺癌患者避免发展为慢性淋巴水肿的方法。女性可以在该研究所的网站上了解更多关于如何保护自己免受这种常见且令人痛苦的治疗副作用的知识，并处理这种情况，www.informedhealthonline.org。

保护女性淋巴系统

乳腺癌的治疗越来越有效，在德国这种疾病的存活率超过80%。据德国研究所称，随着存活率的提高，幸存者的生活质量变得更加重要。淋巴水肿是乳腺癌治疗的副作用，是由于淋巴系统受损引起的。当淋巴系统不能正确地清除乳房和手臂周围的液体时，液体就会聚集，手臂就会肿胀。这会导致疼痛和限制运动。它可能会成为一种难以治疗的慢性问题。

乳腺癌治疗越激进，患淋巴水肿的风险就越高。研究人员估计，仅在德国就有大约40万女性因乳腺癌治疗而出现淋巴水肿。

该研究所主任彼得·萨维奇教授说:“即使许多女性接受的是较低强度的乳腺癌治疗，也有大约10%到20%的女性会发展为淋巴水肿。”“我们医生仍然低估了治疗淋巴水肿等副作用对患者生活质量的影响。预防的第一步是使用治疗来限制对女性淋巴系统的损害。”

乳腺癌患者的生活质量提高

提高生活质量的第二步是保持积极。多年来，有很多警告女性要限制手臂的使用，并且在乳腺癌治疗后要小心过于活跃。但是Sawicki教授说:“虽然患淋巴水肿的女性需要更多地保护自己的手臂，但是过去针对所有乳腺癌女性的警告从来没有强有力的科学依据。”事实上，对乳腺癌患者的试验表明，锻炼可以改善生活质量，而不会增加患淋巴水肿的风险。”

然而，女性需要了解淋巴水肿的预警信号并尽早采取行动。Sawicki教授说:“在乳腺癌治疗后的几年里，会有一种沉重、发热和手臂肿胀的感觉，女性需要尽早采取行动。”淋巴水肿在早期较容易有效治疗。”

在试验中显示有效的治疗方法是用绷带或压缩袖进行压缩治疗。一种叫做淋巴引流的特殊按摩技术和物理治疗可能会有帮助，但这还没有得到充分的研究。女性可以在informmedhealthonline.org网站上了解更多关于这种情况的信息，以及可以提供什么帮助。

资料来源:保健质量和效率研究所

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