研究人员发现令人信服的证据表明,益生菌是有效的

多达五分之一的人在停止服用抗生素完整疗程的抗生素治疗腹泻。医生可以帮助病人避免这个问题处方益生菌,根据爱因斯坦医学院的研究人员的一项研究叶史瓦大学发表在美国的家庭医生。

抗生素的目标“坏”“好”但也可能杀死的细菌大肠中的细菌,导致腹泻。腹泻也可以导致细菌和病毒感染。益生菌„ÿcultures常见的“好”类似的微生物在肠道„ÿ提升为恢复微生物平衡受到影响抗生素和感染。益生菌菌株添加到特定的酸奶和品牌的味噌和其他发酵食品,也可作为粉末和药片在健康食品商店出售。

爱因斯坦科学家回顾了医学文献,发现7、高质量的研究益生菌被管理的人。研究人员得出结论,研究支持使用益生菌,以避免造成腹泻使用抗生素或胃肠病毒或细菌感染。此外,这些研究中使用的益生菌被发现很少造成不利影响,甚至在孩子。

“的证据表明益生菌和大型安全利润率为他们工作,我们没有理由不开益生菌当开出抗生素处方,”本杰明Kligler博士说,他是这项研究的合作者之一,临床家庭和社会医学副教授爱因斯坦。“唯一的缺点是益生菌不受医疗保险。”On average, a one-month supply of probiotics costs between $8 and $22.

Kligler博士指出,益生菌剂的影响是短暂的,所以他们应该在抗生素治疗。益生菌不会减少抗生素的有效性,他补充道。

因为益生菌被认为是营养补充剂,他们不是监管严格的传统食品和药物。产品在细菌剂量和质量差别很大。爱因斯坦论文指定几个商业益生菌制剂的足够的强度提供健康福利。一般来说,益生菌剂每天超过50亿菌落为儿童和成年人每天超过100亿菌落与最好的有关结果。

Kligler博士认为,医生应该意识到特定的品牌,这样他们就可以推荐只有那些已知的品质。他建议去www.consumerlab.com和www.usprobiotics.org找到有益的益生菌制剂的完整清单。

“在我们的实习项目,我们努力训练医生考虑益生菌作为一个选项,“Kligler博士说。“现在他们很擅长经常当他们把病人放在抗生素处方益生菌。但平均医生不是这样做,和病人常常比医生更了解益生菌做的。”

这篇论文,益生菌,发表在11月1日出版的美国家庭医生吗www.aafp.org/afp/20081101/1073.html。

披露:本杰明Kligler和安德烈亚斯Cohrssen都没有任何金融关系到consumerlab.com, usprobiotics.org,或益生菌的制造商。

来源:爱因斯坦医学院的