保持体重:哪种肥胖治疗最成功?

根据英国《柳叶刀》杂志在网上发表的一项新研究，通过改变饮食和锻炼习惯而体重明显减轻的严重肥胖患者，在长期保持体重方面可能与那些通过减肥手术减肥的人一样成功国际肥胖杂志。

米里亚姆医院行为和预防医学中心的研究人员说，虽然两种治疗方法的减肥和维持效果相当，但依靠非手术方法的患者必须在更长的时间内更加努力地保持减肥效果。

Miriam医院行为和预防医学中心的首席作者Dale Bond博士说:“我们的研究结果表明，无论你是通过减肥手术还是通过非手术方法减肥，通过强化行为努力，比如改变你的饮食和运动方式，都有可能保持大幅度的减肥效果。”“行为改变和生活方式的改变是长期保持体重的关键因素。”

研究人员通过国家体重控制登记处将每名手术患者与两名非手术患者进行匹配。在这项为期两年的研究开始时，所有参与者——总共315人——平均减掉了124磅，并且平均保持了5.5年的体重。

在研究开始和一年的随访中，研究人员对参与者的体重维持行为(包括饮食记录和身体活动水平)和各种心理因素(如饮食限制、饥饿感和对食物的渴望、压力和抑郁)进行了调查。在1年和2年的随访中收集体重相关信息。

手术组和非手术组的热量摄入和体重恢复量没有显著差异;两人的体重都平均增加了4磅左右。每年。然而，研究人员发现了两组患者之间的行为差异，肥胖患者报告更多的脂肪和快餐消费，对饮食的有意识控制更少，抑郁症的发生率更高，压力更大。

在体育活动行为方面也观察到类似的差异。手术组中只有三分之一的人参与了与预防体重反弹建议一致的体育活动，而非手术组的这一比例为60%。

研究人员指出，对触发冲动暴饮暴食的线索的敏感性是两组人中唯一与体重增加风险相关的行为。

“这些发现强调了对减肥手术患者进行饮食和活动干预的必要性，”邦德说，他也是布朗大学沃伦·阿尔珀特医学院精神病学(体重控制)的研究员。“未来的研究应该集中在如何增加和保持身体活动，更好地监测减肥手术患者的心理参数，以促进最佳的长期体重控制。”

来源:寿命