更强的股四头肌力量可能有利于膝骨关节炎患者

研究四头肌力量对膝关节骨性关节炎(OA)的影响，其中一个主要原因残疾的老年人，已经显示了相互矛盾的结果。在一些研究中，股四头肌力量下降与更大的膝关节疼痛和功能受损相关，而其他研究显示，在股四头肌力量对膝关节骨性关节炎结构进展的影响方面，结果不一。

大多数迄今为止的研究已经使用X射线在膝盖OA中间接测量软骨损失，并专注于胫料型接头（大腿和胫骨骨骼的主要关节）。一项新的研究检测了胫骨关节和髌侧关节（大腿骨和膝盖盖）以及膝关节OA症状的髌骨损失对软骨损失对软骨损失（使用磁共振成像[MRI]测量）的影响。该研究发表于1月份关节炎和风湿病问题（www3.interscience.wiley.com/journal/76509746/home.）。

该研究由梅奥诊所的医学博士、公共卫生学博士Shreyasee Amin领导，共265名男性和女性参与了一项为期30个月的有症状的膝关节骨性关节炎研究。在研究开始时，参与者接受了更疼痛的膝盖的MRI检查，并测量了同一只膝盖的股四头肌力量。他们还被要求评估他们的膝盖疼痛的严重程度，并评估他们的身体功能。在15个月和30个月时重复进行膝关节MRI和膝关节骨性关节炎症状评估。同时进行膝关节对齐测量。

结果表明，即使在膝关节的膝关节中，巨脂液强度也没有对胫骨关节的软骨损失影响。然而，较强的QuadRiceps被证明是为了防止PatellofoMoral关节的横向隔室（外部）的软骨损失，膝关节OA患者频繁的软骨损失，疼痛和残疾部位。该研究还表明，具有最大的Quadriceps强度的人具有较少的膝关节疼痛和比具有较低强度最小的物理功能更低。

之前的研究表明，在胫脂型关节的软骨损失上没有大规模的Quadriceps强度的全面保护作用。PatelloMoral关节横向隔间对软骨损失的保护作用是需要在未来的研究中确认的新发现，但确实提供了膝关节OA患者患者具有强血管肌肉肌肉的证据。“我们的研究结果还包括更大的Quaddriceps强度的关联，膝关节疼痛和物理限制，表明更大的Quadriceps强度对症状膝关节OA具有整体有益效果，”作者州。这种效果可能是由于加强来自覆盖的斜肌倾斜（将kneeacap的Quaddriceps肌肉拉动），这可能稳定扳手并有助于防止膝盖部分的软骨损失。

虽然这项研究没有涉及到加强四头肌的运动训练，但已经有几项短期研究表明，改善四头肌力量对膝盖疼痛和功能有有益的影响。作者总结说:“虽然我们的研究结果表明，保持强健的股四头肌对膝关节骨性关节炎患者有益，但需要进一步的工作来确定安全有效的运动方案的类型和频率。”

文章:“膝关节骨性关节炎中股四头肌强度与软骨损失和症状进展的风险”，Shreyasee Amin, Kristin Baker, Jingbo Niu, Margaret Clancy, Joyce Goggins, Ali Guermazi, Mikayel Grigoryan, David J. Hunter, David T. Felson，关节炎和风湿病，2009年1月;60:1;pp.189 - 198。

来源:威利