儿童的饮食习惯和运动行为可以提前恶化

当儿童从学龄前过渡到学龄时，他们可能会养成不符合当前建议的饮食习惯和休闲模式，并可能导致儿童肥胖。在2009年1 / 2月刊上发表的一项研究中营养教育与行为杂志，研究人员报告说，父母认为他们的学龄前儿童(2至5岁)有相对良好的饮食习惯和体育活动水平，但学龄儿童(6至12岁)的父母认为他们的孩子没有健康的饮食和休闲活动。

调查174名2至12岁儿童的母亲，田纳西大学，诺克斯维尔和棕色大学医学院的调查人员确定了父母的年龄，身高和体重。饮食和休闲活动问卷由父母完成，并从儿童的病历中获得儿童的身高和体重。

年长孩子的父母报告称，他们更多地饮用含糖饮料，而不是低脂牛奶饮料，同时也更多地食用咸的和甜的零食。年龄较大的孩子也往往较少与父母共进晚餐，这可能导致更不健康的食物选择。

与年轻孩子的父母更大的父母评为他们的孩子，因为与年龄较大的儿童父母的百分比相比，他们的孩子比同龄人在一起的“一点”。此外，父母报告称，年龄较大的孩子在周末的几天比较年轻的孩子看大量电视。这些调查结果表明，父母报告常见促进儿童肥胖的行为与年龄较大的儿童增加。

诺克斯维尔田纳西大学营养学系的Hollie A. Raynor博士在文章中写道:“尽管根据父母的回忆，学龄前儿童从事更健康的行为，但学龄前儿童只满足两种饮食建议，水果和低脂乳制品的摄入量。所有其他父母报告的饮食和休闲活动模式都不符合当前的建议。令人惊讶的是，除了快餐消费，这项研究发现很少父母报告的饮食和休闲行为与体重状况有关，这可能是在这个多样化的样本中报告的整体饮食质量差和相对缺乏活动的结果。

因此，旨在帮助孩子们满足饮食和休闲活动建议的干预措施应该通过协助父母在制定技能方面的技能方面开始，以便为他们的幼儿制定健康的生活方式所需的结构和环境。“

来源:爱思唯尔

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