适度饮酒可以帮助老年人远离残疾

（physorg.com） - 众所周知，中等饮酒可以有积极的健康益处 - 例如，每天几杯红葡萄酒可能对心脏有好处。但是，如果你是身体健康的高级，灯光适度消耗酒精也可能有助于防止身体残疾的发展。

这是一项新的UCLA学习的结论，可在线版提供美国流行病学杂志该研究发现，在这些老年人中，少量或适量饮酒可以降低他们出现身体问题的几率，这些身体问题会妨碍他们进行日常活动，如走路、穿衣和梳妆。

“如果你在身体健康的情况下开始，谷物消费到中度水平可能是有益的，”领先研究作者Arun Karlamangla博士，大卫·佩芬医学院医学院医学副教授Arun Karlamangla博士。“但如果你没有开始健康，酒精不会给你一个好处。”

研究人员基于全国健康和营养考试调查的流行病学后续研究的三波浪数据研究（1982年，1987年和1992年）。其中包括4,276人在男女和女性之间均匀分裂的样品约为92％的白色，平均年龄为60.4岁。

如果饮酒者每周饮酒量少于15杯，每天饮酒量少于5杯(女性每天饮酒量少于4杯)，则被划分为轻度到中度饮酒者。重度饮酒者是那些每周饮酒15杯或每天饮酒5杯或以上(女性为4杯或以上)的人。戒酒者是指那些前一年饮酒少于12种酒精饮料的人。

身体残疾是指不能或无法完成日常工作，如穿衣打扮、个人卫生、起床、吃饭、走路、抓东西、伸手以及做日常杂务。参与者被问及他们是否没有遇到困难，有些困难，很多困难，或者在独自或不使用辅助工具的情况下根本无法进行这些活动。

在调查开始时，32％的男性和51％的女性弃权喝酒，51％的男性和45％的女性都是轻盈的饮酒者，17％的男性和4％的女性是沉重的饮酒者。

一开始没有人有任何残疾，但7%的人死亡，15%的人在五年后成为残疾。

研究人员发现，与弃权者和沉重的饮酒者相比，良好的健康状况良好的饮酒者的风险较低。

在未调整的分析中，灯到中等饮酒者有17.7％的机会在五年内被禁用或死亡，而禁止者的26.7％相比，重重饮酒者的21.4％。在幸存者中，对于中等饮酒者，新残疾风险为12.5％，而禁止者的禁止者为20％，为重度饮酒者为15.6％。

然而，在控制了年龄、吸烟、锻炼、心脏病发作和中风等混杂变量后，饮酒的好处只出现在那些认为自己健康状况良好或更好的老年人身上:有一个减少3 - 8%的概率发展与每个额外的残疾在年长的男性和女性每周喝好或更好的健康不酗酒,但没有这样的好处在那些认为他们的健康一般或较差。

“轻盈的饮酒似乎只有残疾人预防效益，只有在男性和女性中的健康状况相对良好，”研究人员写道。“那些报告健康状况不佳的人可能会对残疾途径的途径进行太远，从酒精消费中累积，饮酒甚至可能对他们有害。”

其他研究作者有Catherine A. Sarkisian, Deborah M. Kado, Howard Dedes, Diana H. Liao, Sungjin Kim, David B. Reuben, Gail A. Greendale和Alison A. Moore，他们都来自David Geffen医学院。sarkisisian还隶属于大洛杉矶退伍军人医疗系统的老年研究教育和临床中心。

由加州大学洛杉矶分校提供

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