减肥可以减少女性失禁

伯明翰阿拉巴马大学(UAB)和旧金山加利福尼亚大学(University of California, San Francisco)的研究人员称，开始减肥方案可以显著减少女性尿失禁。

该研究的作者说，一个为期6个月的节食、锻炼和行为改变计划使他们平均每周减轻了17磅体重，并减少了近一半(47%)的失禁发作。

研究人员说，相比之下，一个没有任何直接减肥训练的只提供信息的饮食和运动计划，平均每周能减少3磅体重和28%的失禁发作。

研究结果发表在新英格兰医学杂志。

"Earlier research has shown that behavioral weight-loss programs have many benefits, including decreasing blood pressure and helping to fight off diabetes. Here we've shown that weight loss has measureable impact on reduced incontinence," said Frank Franklin, M.D., Ph.D., a UAB professor in the School of Public Health and a co-author on theNEJM学习。

的NEJM结果来自该计划以减少饮食和运动或骄傲研究的尿失禁。它包括338个超重和肥胖的女性（BMI 25-30 kg / m²)，每周出现10次尿失禁。

富兰克林说，与只接受信息治疗的参与者相比，那些节食、锻炼和行为矫正项目的参与者对尿失禁的改善明显感到更满意。

尿失禁影响美国超过1300万名妇女，与秋季和骨折的风险增加有关。

考虑到骄傲的结果和其他健康益处，重量损失的启动应作为超重和肥胖妇女的一线治疗，如旧金山加州大学的Leslee Subak，M.D。

资料来源:阿拉巴马大学伯明翰分校

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