保持牙齿和牙龈健康是一项明智的投资

面对投资锐减和就业市场不稳定，许多美国人感受到了最近经济危机的影响。事实上，美国心理协会最近的一项研究发现，超过80%的美国人将金钱和经济列为压力的重要原因。虽然慢性压力会导致一系列健康问题，包括免疫系统减弱和血压升高，但它也会对牙周健康造成损害。如果不及时治疗，牙周病可能会导致更严重的、潜在的昂贵的全面健康并发症。

压力和你的微笑

David Cochran博士，美国牙周病学会主席，德州大学圣安东尼奥健康科学中心牙周病系主任，DDS博士认为，压力会使一个人更容易养成对口腔健康产生负面影响的有害习惯。“压力可能导致个人滥用烟草或酒精，甚至可能忽视他或她的口腔卫生。这些生活方式的选择是已知的牙周病发展的危险因素，牙周病与其他几种慢性疾病有关，包括心脏病和糖尿病。”

一项研究发表在二月牙周病杂志(JOP)证实压力可能会干扰口腔卫生。在这项研究中，56%的参与者自我报告说，压力导致他们忽视了定期刷牙和使用牙线。此外，皮质醇激素也可能在压力和牙龈疾病之间的联系中发挥作用。慢性压力与皮质醇水平升高和延长有关;先前的研究发现，血液中皮质醇含量的增加会导致一种更具破坏性的牙周病。

科克伦博士说:“在我们目前所经历的这种经济环境下的高压力时期，个人应该寻求健康的缓解途径，如定期锻炼、均衡饮食和充足的睡眠。”“这样做可以帮助保持口腔健康，并可能有助于避免其他负面的健康问题。”

保护你的牙龈线，提高你的底线

减轻压力以避免牙龈疾病不仅有助于保持整体健康，还可能对你的钱包有好处。2007年11月发表的一项研究牙周病杂志(JOP)发现，预防牙周病可能是帮助降低医疗保健总费用的一种方法。在这项研究中，患有严重牙周病的患者的医疗费用比没有牙周病的患者高21%。严重牙周病(牙周炎)包括骨质流失和牙齿周围组织附着减少。由于过去的研究表明牙周病可能导致其他严重的健康状况，努力保持口腔健康可能有助于减少额外医疗费用的需要，并最终有助于减少整体医疗支出。

“在这些紧张的时刻，我鼓励我的病人更加注意他们的牙齿和牙龈，”科克伦医生说。“反过来，因为预防牙龈疾病可能有助于减少整体医疗费用，所以保持口腔健康本身可能是一种压力的释放。”

资料来源:美国牙周病学会