有规律的体育活动与早期肺癌幸存者的生活质量有关

《癌症流行病学生物标志物与预防》(cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention) 2月号上的一项研究表明，定期参加体育活动的早期肺癌幸存者生活质量更好。该杂志现已在网上发布。研究显示，身体更活跃的患者情绪更好，更有活力，身体机能也更好。

该论文的主要作者埃利奥特·库普斯博士说:“关键信息是，早期肺癌幸存者可以从简单的适度运动中受益，无论是精神上还是身体上。”埃利奥特·库普斯博士是福克斯蔡斯癌症中心的教职员工，也是福克斯蔡斯癌症风险和预防重点项目的参与者。“当然，我们通常不是在这里谈论马拉松，而是较小的日常活动形式，比如每周几次快走。”

根据美国癌症协会(American cancer Society)的数据，肺癌是美国癌症相关死亡的主要原因，而且这种疾病往往发生在有吸烟史的老年人身上。Coups和他的同事研究了被诊断为早期非小细胞肺癌的患者。这些人的五年存活率接近50%，相比之下，那些被诊断患有转移性肺癌的人只有3%。

Coups说:“通过早期发现和治疗，更多的人可能在早期肺癌手术后活得更长。”“对于这些人来说，从癌症中生存下来的行为将伴随着他们的余生，我们有兴趣了解我们能做些什么来促进他们的整体健康和福祉。”

Coups和他在福克斯蔡斯和纪念斯隆-凯特林癌症中心的同事跟踪了175名在过去六年内完成早期非小细胞肺癌手术治疗的患者。患者在研究时的平均年龄约为68岁，目前没有癌症。患者被要求评估他们在非小细胞肺癌诊断前6个月的体育活动水平，手术后6个月的体育活动水平以及他们目前的体育活动水平。该调查包括标准化问卷，以评估患者的身体、精神和社会福祉的生活质量。

大约四分之一的参与者符合体育活动指南，该指南要求每周进行约60分钟的剧烈运动，如慢跑，或150分钟的适度运动，如快走。库普斯说，总体而言，调查参与者的活动水平与他们年龄组的总体人口水平相当。

Coups和他的同事还发现，与久坐不动的参与者相比，符合指导方针的参与者报告的抑郁症状更少，更有活力，呼吸短促的情况也更少。

Coups说:“不幸的是，我们发现大多数肺癌幸存者不符合体育活动的指导方针，尤其是在手术后的六个月内。”“虽然人们可能无法像肺部手术前那样剧烈运动，这当然是可以理解的，但我们的研究表明，医疗保健提供者应该讨论在早期肺癌幸存者中进行适度体育活动的潜在好处，以提高他们的生活质量。”

资料来源:Fox Chase癌症中心