心理训练游戏能帮助预防阿尔茨海默氏症吗?

丧失思考能力是许多老化婴儿潮一代共同的恐惧。恐惧导致了崭露头角的行业大脑训练产品——演习如年龄、Mindfit和我的大脑教练——在2007年创造了8000万美元仅在美国。

的前提下大脑培训很简单:参与者必须完成一系列的日常练习等心理计算,记忆和谜帮助提高认知能力,避免某些神经退行性疾病。有些公司像大脑中心国际,产生刺激神经组织的,普通用户承诺他们会刮胡子10年的大脑衰老八周后使用。它是令人惊讶的10000份产品销量在魁北克在过去六个月?

“据我所知,没有科学研究证明的结果这样的娱乐项目,“西尔维贝尔维尔说,教授大学蒙特利尔的心理系和大学医疗研究所副研究主管德geriatrie蒙特利尔。

根据贝尔维尔,智力上的刺激的原则不假,但是他们的效率没有科学证明。她认为,数独游戏和字谜也一样出色。

然而有程序存在,这已经被证明对老年人和老年痴呆症患者受益,据贝尔维尔表示:“这些项目是基于记忆策略。他们无关刺激神经组织的和其他人提供的重复练习,”她说。

虽然内存产品可以是有益的,贝尔警告反对不切实际的期望一些可以提供。这些产品的广告,她强调,“能给虚假的希望。如果有人不认为改变他们可以辞职,这可能最终导致抑郁。”

在她看来,保持一个人的脑功能的最好方法是做智力活动,吃得好,控制血管因素,尤其是糖尿病和高血压的情况下,和保持体力活动。

来源:蒙特利尔大学