研究表明,运动可以减少偏头痛的痛苦

同时体育锻炼可以触发偏头痛患者中,一项新的研究描述了一个锻炼计划,由病人耐受良好。研究结果表明,该程序的频率减少头痛和改善生活质量。这项研究发表在头痛:《华尔街日报》的头和脸的痛苦。

该研究使用的样本偏头痛患者被检查之前,期间和之后一个有氧锻炼干预。程序是基于室内自行车(连续有氧运动),旨在提高最大摄氧量没有恶化的患者偏头痛。

在治疗期间,患者的最大摄氧量显著增加。没有恶化的偏头痛地位在任何时间在研究期间,在最后一个月的治疗,有显著减少偏头痛发作的人数,每月的天数与偏头痛,头痛强度和头痛药物使用量。

头痛和偏头痛患者体力活动通常低于那些没有头痛。病人偏头痛避免运动,导致更少的有氧耐力和灵活性。因此,精心设计研究偏头痛患者的锻炼是必要的。

“虽然偏头痛患者的最佳运动量仍然未知,现在可以测试我们的评估项目进一步药理和后备治疗相比,看看运动可以预防偏头痛,”艾玛Varkey博士说,该研究的作者之一。

资料来源:威利(新闻:网络)