儿童和青少年有噪声诱发听力丧失的风险

在学校、家里和运动中，儿童和青少年经常暴露在具有潜在破坏性的噪音水平下，但很少有关于他们患噪声性听力丧失风险的报道。事实上，300万18岁以下的儿童都有听力损失，其中一个因素是外界噪音。

代表耳鼻喉科医生的美国耳鼻喉头颈外科学会(AAO - HNS)最近进行的一项调查发现，五分之四的美国人对此感到担忧听力损失因为耳塞。调查显示，听力损失是父母最关心的医疗问题，超过了对哮喘、食物过敏或暴露在空气中的担忧烟草烟雾．超过90%的家长非常担心孩子的听力损失。

在全国范围内，有1000万美国人遭受着不可逆转的噪音引起的听力损失，还有3000万人每天暴露在危险的噪音水平下。对于儿童和青少年来说，最简单也是最可预防的方法之一就是听吵闹的音乐。

Marcella Bothwell医学博士说:“重要的是要意识到你周围的声音强度，以保护你的听力。”Marcella Bothwell医学博士是儿科耳鼻喉科医生，也是加州圣地亚哥Rady儿童医院的头颈外科医生，同时也是AAO-HNS董事会公共关系委员会主席。“儿童和青少年并不总是能够意识到周围的噪音达到了危险水平，这就是为什么父母和看护人需要意识到这一点，以便教他们如何避免永久性的伤害。”

为了纪念5月份的“听力和言语改善月”，美国儿科学会-国家健康研究中心推荐了以下建议，以确保父母知道如何保护他们的家人免受噪音引起的听力损失:

•鼓励你的孩子在长时间听音乐的时候休息一下。
•如果你的孩子在进行吵闹的活动，给他们戴上耳塞或耳罩。
•提醒孩子把音乐的声音调小。
•如果你的孩子觉得太吵了，教他们避开噪音(走开)。

声音的测量单位是分贝(dB)。耳语是30分贝，正常交谈是60分贝。85分贝相当于大声听你的立体声音响，但你可以很容易地听到你的朋友在谈话。然而，据测量，个人mp3播放器的最高音量为115分贝，比电锯发出的噪音(110分贝)还要高。

根据耳鼻喉科医生和政府职业安全标准，如果人们暴露在超过85分贝的噪音中至少8小时，就应该戴上耳塞。如果噪音更大，损害听力所需的时间就会缩短。例如，100分贝可能只需要15分钟就能永久损害你的听力。听力损失是很隐蔽的，而且会随着时间累积。它从高频率开始，直到人类开始失去对单词的理解，才会注意到太多。

对于儿童和青少年来说，一些可能损害听力的活动包括:玩吵闹的玩具、乐队乐器和电子游戏;用大音量听个人音乐播放器和音响;参加音乐会和电影;操作割草机、吹叶机和电动工具;还有骑越野车和雪地摩托。一般来说，如果你与噪音保持一定距离，或者必须大喊才能让别人听见，噪音可能会损害你的听力。

资料来源:美国耳鼻咽喉学会头颈外科