研究人员研究瑜伽是否可以平息过度活动

可以做向下的狗让你的心脏远离控制吗？艾丽西亚琼斯希望所以。

琼斯有一个叫做的条件心房颤动这让她的心脏每分钟向250次敲打的节拍。如此之快，她已经去了急诊室让她的心脏震惊回到正常节奏。

现在琼斯在堪萨斯大学医院进行了一流的研究，看看是否瑜伽可以帮助平息心房颤动的人的过度活动。

“我真的相信这些心脏发作来自压力并不只是身体，“吉隆，32，菅直人，在她的第一个瑜伽课之后说。”如果我能带到这种平静，我现在通过我的生活，它会有所帮助。“

瑜伽，冥想，呼吸练习和有时困难的姿势，已经实施了5000多年。因为它以其带来内心和平的能力而闻名，所以瑜伽经常被推荐给心脏病和癌症患者作为一种缓解压力的方法。

研究表明，瑜伽可以降低血压并减慢心率。但是，旨在使用瑜伽作为医疗的几乎没有研究。

在堪萨斯州堪萨斯州的堪萨斯心理学家大学领先的研究中，常规医学对替代实践没有太多的替代做法。

Lakkieddy说，瑜伽只是没有释放研究美元的利润潜力。

“瑜伽很便宜;它没有来自药物或导管或支架的衬垫，”他说。

“没有人从瑜伽中经济上受益。瑜伽工作室可能有益，但这并不是很多钱。”

Lakkiveddy专门从事心脏的节奏疾病，在印度出生并筹集。他的祖父是瑜伽教练。但是当他是一个少年时，lakkiveddy放弃了瑜伽，最近再次开始练习。

当他的一些患者告诉他瑜伽有助于抑制他们的心房颤动时，他决定采取科学的外观。他的三名患者共计约10,000美元来支付他的研究。

学习参与者佩戴一个便携式心脏监测器三个月来记录心房颤动的剧集。

当他们在坎普兰克州德兰公园的Darling Yoga Studio时，他们继续戴着监视器另外三个月。，并自己做瑜伽。

Lakkiveddy计划注册50人，仍在寻找参与者。

美国超过200万人有心房颤动。留下未经处理的，它可以导致中风，心脏病发作或心力衰竭。

这种情况影响了心脏的两个上腔室或阿里亚。错误的神经冲动导致房间疯狂地殴打。

“感觉就像你的心脏在你的胸前冲出，”Lakkieddy说。

心房颤动可能每年一次发生一次，或者每天的10次发生。

有些人像艾丽西亚琼斯一样，需要一阵电力来阻止他们的心脏赛车。

年龄和遗传学是发展心房颤动的主要风险因素。但某些心脏手术，吸烟，饮酒，肥胖和甲状腺疾病也可以发挥作用。

超过六个药物可用于治疗心房颤动。但他们不适用于每位患者，即使他们这样做，他们也会随着时间的推移而失去效力。

还有一种心脏过程，可以破坏触发心房颤动的电气“热点”。它的工作时间约为70％至80％。

Lakkiveddy希望瑜伽可以减少甚至消除药物的需要。

他的理论是瑜伽可能对自主神经系统作出行动 - 身体自己的阴阳 - 将其纳入平衡。

自主系统有两个组件：

•交感神经系统产生快速心跳和血压升高的“战斗或飞行”。

•副交感神经系统减缓脉冲并降低血压。

“如果我们能把它们带到均衡，那么我们可以减少心脏的烦躁，”Lakkiveddy说。

“但我们需要证明它是否有效。不仅仅是患者说，'哦，我不再有心悸了。”

Gerald Fletcher，杰拉德·弗拉斯·佛罗里达州杰克·维尔，佛罗里达州梅奥诊所的心脏病专家，瑜伽可能会持有心房颤动的潜力。和美国心脏协会的国家发言人。

“如果瑜伽帮助他们放松，它可能是有益的，”弗莱彻说。“这可能是改变副交感神经和交感神经动态的一种非常简单的方法，这是一种非常简单的方式。”

但弗莱彻将不会推荐瑜伽作为一种防止心脏病的一种方式，科学证据有利于更强烈，有氧运动，如游泳或慢跑。

“训练有素的训练越好，你可以做的更高的强度运动，你心脏病的风险越大，”弗莱彻说。“它有所作为。”

即使瑜伽对心脏病患者的好处的证据，医生可能会缓慢采用它，康涅狄格州Bridgeport医院的心脏病专家斯图尔特齐奇说。

Zarich于2006年发表了一项研究表明，对于冠状动脉疾病的患者，六周的瑜伽课程和冥想术语改善了血管收缩的能力，并扩大以协助血液流动。

“我觉得瑜伽正在获得一些蒸汽，但它不是很可能被推荐，”萨希说。“医生受过科学家培训。我不认为心灵身体的联系是他们可以搂着的东西。”

但是，Lakkiveddy的主题之一Adam Elliott准备好了这一连接。

38岁的奥罗利公园艾略特在体育心理学中有一定程度的学位，但他发现自己难以锻炼自己，因为他在几年多年前开发了心房颤动。

“我觉得我们在我们的头上花了这么多时间。瑜伽让我们走出了我们的头脑，”Elliott说。“这是一个很好的机会再次变得更加活跃。”

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（c）2009年，堪萨斯城明星。
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