焦虑的隐藏成本

焦虑对学业成绩的影响并不总是显而易见的但是新的经济和社会研究委员会资助的一项研究表明,可能有隐藏的成本。调查发现,焦虑的人很难避免分心和花更多的时间来把他们的注意力从一个任务到另一个不那么焦虑同行。

研究人员Michael艾森克教授和博士Nazanin Derkshan,设计几个实验探索的影响焦虑等我们执行任务的能力避免分心在电脑屏幕上,在阅读一个故事,或解决一些简单的数学问题。

艾森克教授表示,这些发现在课堂上有明确的实际意义:

“很多负面影响引起的焦虑似乎困难控制注意力。这表明,训练技巧旨在提高注意力控制——忽略干扰的能力和注意力从一个任务切换到另一个——可能帮助焦虑的学生实现他们的学术潜力,”他解释说。

此外,研究表明,焦虑个体焦虑的人往往表现出相当的水平,但只有这样做更大的努力成本或者长期压力。

“这表明,重要的是,教师不仅关注学生的学业成绩似乎是好的但也多少努力的学生必须达到这一水平。焦虑的学生可能会拼命努力只是为了跟上,这可能是伟大的心理成本,“艾森克教授说。

在其中一个实验中,参与者的眼球运动记录他们读一个故事,其中包括一些“误选项的单词毫无关联的故事。研究人员发现,焦虑的参与者需要更长的时间来读这个故事,因为他们倾向于住在无关紧要的词,尤其是当他们认为他们的理解将会评估

在另一个实验中,参与者两个运算乘法和除法等任务执行在不同的块(所有的问题需要乘法组合在一起和分开的部门问题)或一个任务交替。

在这个实验中,焦虑水平似乎没有影响正确答案的数量给定但焦虑参与者完成任务花费了较长的时间,特别是当他们必须不断地从一种类型的数学计算切换到另一个。

总的来说,实验表明,焦虑有更多影响花了多少努力执行一项任务,而不是执行的任务是如何。换句话说,焦虑经常产生“隐性成本”,并没有明显的性能。

资料来源:经济与社会研究理事会(新闻:网络)