在生活中具有更高的目的会降低老年人死亡的风险
拉什大学医学中心(Rush University Medical Center)研究人员的一项新研究表明,在生活中拥有更大的目标与较低的老年人死亡率有关。该研究发表在《心身医学。
帕特丽夏·a·博伊尔博士和她来自拉什老年痴呆症中心的同事们,研究了两个正在进行的研究,拉什记忆和衰老项目和少数人衰老研究,对1238名居住在社区的老年人进行了研究。没人痴呆。从生命中的基准评估和多达五年后的基线评估的数据用于测试生活中更大目的的假设与社区住宅老年人之间的死亡风险降低。
根据Boyle的说法,生活中的目的反映了从生命的经验中获得意义的倾向,并被聚焦和故意。
在调整了年龄、性别、教育和种族因素后,更高的生活目标与大幅降低死亡风险相关。因此,一个在生活中有崇高目标的人在随访期间死亡的可能性大约是一个低目标的人的一半。生活目标与死亡率之间的关联在男性和女性、白人和黑人之间没有差异,即使在控制了死亡率之后,这一发现依然存在抑郁症状,残疾,神经质,医疗条件和收入的数量。在研究期间,151名参与者死亡。
博伊尔说:“生活目标与老年人的长寿有关,这一发现表明,人类繁荣的某些方面——尤其是从生活经历中获取意义的倾向,以及拥有一种意向性和目标导向感——有助于成功衰老。”
研究发现,生活目的问卷上的三个具体项目与死亡率存在显著关联,以确定研究参与者是否同意以下陈述:“我有时觉得我已经完成了生命中要做的一切;”“我曾经给自己设定目标,但现在觉得那是浪费时间;”“我的日常活动对我来说常常是琐碎和不重要的。”
博伊尔说:“我们对这些发现感到兴奋,因为它们表明了积极的因素,比如在生活中有目标感是健康的重要贡献。”
研究者指出知识生活的目的之间的关系与其他人口特征是有限的和未来的研究需要检查是否生命与死亡的协会的目的不可能被其他变量修改测量在这项研究中,比如宗教参与者可能。此外,研究人员建议,未来的研究应该检查是否可以通过干预增强老年人的生活目的。
“虽然我们认为生命中具有宗旨的目的感在寿命中都很重要,但特别是老年人的生活目的的测量可能会揭示生活中的持久的有意义和意向性,以某种方式为消极健康结果提供缓冲区,”博伊尔说。
匆忙记忆和老化项目始于1997年,是常见的慢性衰老慢性病的纵向病理学研究。参与者是芝加哥大都会区招募约40个连续护理退休社区和高级补贴住房设施的老年人。超过1,200名老年人注册了这项研究。
少数族裔老龄化研究始于2004年,是一项对老年黑人认知衰退风险因素的研究。参与者来自基于社区的组织、教堂和芝加哥都市区及周边地区的高级补贴住房设施。超过350名老年人参与了这项研究。
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