老年人睡眠剥夺的影响较小,在认知能力比年轻人

据研究文摘,2009年将会在睡眠,第23届年度会议的专业睡眠有关社会,老年人能保持比年轻人更好的认知功能在睡眠剥夺。

结果表明,老年人(年龄59到82年)显示更多的弹性总睡眠剥夺(TSD)比年轻的成年人(年龄在19岁到38年)在一系列措施的认知能力,包括工作记忆、选择性注意/抑制和语言编码和检索。年轻人的性能显著下降在所有三个任务在TSD中老年人没有显著变化。

根据首席研究员肖恩·德拉蒙德博士在加州大学圣地亚哥分校/ VA医疗保健系统在圣地亚哥,老年人可能会表现得更好,因为只有非常健康的人包括从这个年龄段,这可能造成一个选择性偏差,不存在在年轻的成年人。

“这可能是老年人在晚年保持最健康的更容易受到各种各样的压力,不仅仅是睡眠不足,”德拉蒙德说。

这项研究包括33个老年人和27个年轻人。比较年长和年轻的成年人的性能在三个不同的认知任务之前和之后的36个小时睡眠不足。

德拉蒙德说,牺牲睡眠研究或工作是一个虚假交易;本研究的发现和许多其他显示睡眠不足在各种不同的测试产生受损的表现。

资料来源:美国睡眠医学(新闻:网络)