走路,不开车!社区推广体育活动有2倍的好处

在美国大约一半的汽车旅行是不到5英里距离很容易导航通过步行或骑自行车。减少短途汽车旅行有很多的好处减少汽车事故,对环境有积极的好处,增加身体健康和活动,交流教授乔治·梅森大学的Edward Maibach说。气候变化专家沟通研究,Maibach说社区领导人应该优先考虑晋升的身体活动。

“有很多低成本的选择证明社区可以用来鼓励人们离开他们的汽车和步行或骑相反,”他说。“使用这些选项帮助人们保持健康(通过促进体育活动和减少肥胖),有助于减少温室污染导致全球变暖。”

在《华尔街日报》最近一篇文章预防医学、Maibach表明,决策者和各级政府官员应该看看沟通、营销和政策改进,可以相对轻松地实现促进主动运输。

Maibach引用网站积极生活的设计(http://www.activelivingbydesign.org/)展示很多成功的项目的例子如城市自行车共享,定制的步行或骑自行车地图和草根运动。

“我最喜欢的一个例子是步行校车的孩子和一些父母一起散步到本地学校,“Maibach说。

他还建议减少速度限制等政策变化给骑自行车的人十字路口的优先级和关闭一些公路汽车,还可以鼓励人们考虑替代的交通方式。

“没有一个神奇的子弹。所有这些例子都可以有效的在美国,应该在尽可能多的社区中实现。实现的越多,我们就越会让人们远离唯一依赖他们的汽车时可以步行和/或骑,和改善他们的健康。”

来源:乔治梅森大学