美国数百万儿童缺乏维生素D (w/视频)

根据Yeshiva大学Albert爱因斯坦医学院的研究人员的研究，七，美国儿童的七种维生素D水平低，提高了骨骼和心脏病的风险。引人注目的调查结果表明，维生素D缺乏可能在患有高血压和心脏病危险因素的风险下放置数百万儿童。该研究今天发表在线版本ob体育开户网址。

维生素D缺乏症被认为在美国比较罕见。然而，最近的研究已经记录了成年人的这种不断增长的问题。随着佝偻病的病例（婴儿患有低维生素D水平的婴儿）的案例，很明显，许多儿童也没有足够的这种必需的维生素，这是健康骨骼生长所需的那种生物过程。

"Several small studies had found a high prevalence of vitamin D deficiency in specific populations of children, but no one had examined this issue nationwide," says study leader Michal L. Melamed, M.D., assistant professor of medicine and of epidemiology & population health at Einstein. Dr. Melamed has published extensively on the importance of vitamin D.

为了进一步了解维生素D缺乏(定义为血液中低于15 ng/mL)和维生素D不足(15 - 29 ng/mL)的患病率，研究人员分析了2001-2004年全国健康和营养检查调查(NHANES)收集的6000多名1- 21岁儿童的数据。

研究人员发现，9％的研究样本，相当于美国的760万儿童，是维生素D缺乏，而另外61％或50.8百万，是维生素D不足。低维生素D水平在年龄较大，女性，非裔美国人，墨西哥，肥胖，肥胖的儿童，肥胖，每周不到一次，或者每天花费超过四个小时观看电视，玩视频游戏或使用计算机。

研究人员还发现，低水平的维生素D缺乏与较高的甲状旁腺激素水平(骨骼健康的标志)、较高的收缩压和较低的血清钙和高密度脂蛋白胆固醇水平有关，这是关键的风险因素心脏病。

"We expected the prevalence of vitamin D deficiency would be high, but the magnitude of the problem nationwide was shocking," says lead author Juhi Kumar, M.D., M.P.H., a fellow in pediatrics at Children's Hospital at Montefiore Medical Center, The University Hospital and Academic Medical Center for Albert Einstein College of Medicine. Dr. Kumar will become an assistant professor of pediatrics at Weill Cornell Medical College in August, 2009.

“我们从早期的NHANES数据中知道，在过去的20年里，维生素D水平已经下降了，”Melamed博士说。“现在的孩子有更多的久坐不动的生活方式，很少在户外活动。防晒霜的广泛使用阻隔了UV-B射线，这只会使问题更加严重。”人体利用UV-B阳光将皮肤中的一种胆固醇转化为维生素D。

Molamed博士建议孩子们应该消耗更多富含维生素D的食物，如牛奶和鱼类。“但是很难从营养来源中获得足够的维生素D，”她说。

维生素D补充可以帮助。在研究中，服用维生素D补充剂（400 IU /日）的儿童在维生素中不太可能缺乏。但是，只有4％的研究人群实际使用补充剂。最近更新其维生素D指南的美国儿科学院，现在建议婴ob体育开户网址幼儿，儿童和青少年应该在补充表格中每天服用400 IU。

对于生活在该国北部地区的人来说，补充维生素特别重要，因为那里的阳光可能太弱，无法维持健康的维生素D水平。研究人员说，补充剂对母乳喂养的婴儿也至关重要。母乳中含有的维生素D相对较少，而配方奶粉中含有维生素D。

作者建议，儿科医生应常规筛查高危儿童免受维生素D缺乏症，并且父母应该通过饮食，补充剂和暴露在阳光下的组合来确保其孩子通过组合获得足够的维生素。

“这给儿科医生的信息是，维生素D缺乏是一个真正的问题，不仅对骨骼健康有影响，而且可能对长期的心血管健康有潜在影响。”儿科医生应该检查儿童的维生素D水平，特别是高危人群，”库马尔医生说。由梅拉米德博士领导的一项研究于2008年8月发表在《内科医学档案》(Archives of Internal Medicine)上维生素D可能从所有原因中产生了增加的死亡风险。

至于父母，博士梅德拉姆说：“他们会把电视台送到外面。每天只需15到20分钟就足够了。除非他们容易燃烧，否则不要把防晒剂放在他们身上直到他们在阳光下出来10分钟，所以他们得到了好的东西，但不是太阳伤害。“

更多信息:一项名为“25-羟基维生素D缺乏症的患病率和相关性”的研究孩子们和美国青少年:NHANES 2001-2004的结果，”今天发表在在线版ob体育开户网址。

资料来源：Albert爱因斯坦医学院（新闻:网页)

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