最新分析证实了数百万美国儿童中的次优维生素D水平

根据11月期问题发表的大型国家代表性研究，美国数百万人在1和11岁之间可能患有维生素D的次优次级水平ob体育开户网址，伴随着一个社论。

该研究由Jonathan Mansbach，MD在儿童医院波士顿领导，是美国儿童维生素D水平最新的迄今为止分析。它建立在不断增长的证据上，即水平低于被认为是健康的水平，而黑色和西班牙裔儿童则特别高的风险。

维生素D的最佳量和维生素D的健康血液水平都受到医学界的热烈辩论。目前，美国儿科学院推荐儿童应具有至少50米酚/ L（20ng / mlob体育开户网址）的维生素D水平。然而，成年人的其他研究表明，维生素D水平应至少为75nmol / L（30ng / ml），并且可能100nmol / L（40ng / ml），以降低心脏病和特异性癌症的风险。

Mansbach和Colorado大学丹佛和马萨诸塞州综合医院的合作者使用了来自国家健康和营养考试调查（Nhanes）的数据，以在2001 - 2006年的大约5,000名儿童的国家代表性样本中查看维生素D水平。外推到整个美国人口，他们的分析表明，大约20％的儿童均低于推荐的50 nmol / l。此外，超过三分之二的儿童的水平低于75诺米尔/升，其中80％的西班牙裔儿童和92％的非西班牙裔儿童。

“如果最终表明75 Nmol / L或更高，则成为维生素D的健康正常水平，那么美国的维生素D缺乏缺乏症比人们意识到，”Mansbach说。

Mansbach和他的共同作者表明，所有儿童都服用维生素D补充剂，因为它们发现的普遍较低，促进维生素D至正常水平的潜在健康益处。维生素D改善了骨骼健康并防止佝偻病在儿童中，最近的研究表明它也可能预防众多常见的儿童疾病，包括呼吸道感染，儿童喘息和冬季相关的湿疹。

虽然阳光暴露产生健康的维生素D，但它也会引起皮肤癌。皮肤科医生和AAP建议穿着防晒霜，但这实际上阻止了我们的皮肤制作维生素D的能力。此外，具有更高度色素的皮肤的儿童比公平皮肤的儿童更高的阳光照射，以获得维生素D.维生素D的健康水平。be obtained from certain foods, like liver and fatty fish, but almost all children in the U.S. don't consume these foods in high enough quantities to match the vitamin D that could be provided by summer sunshine or vitamin D supplements.

在该研究中，儿童服用包括维生素D的多族族患者的整体较高，但这占所有儿童的一半。Mansbach建议所有儿童服用维生素D补充剂，尤其是生活在高纬度的人，阳光在冬季稀缺。

“我们需要进行随机对照试验，以了解维生素D是否实际上改善了这些广泛的健康结果，”Mansbach说。然而，目前，有很多研究证明了低水平的维生素D和健康状况不佳之间的关联。因此，我们相信许多美国可能会从更多的维生素D中受益。“

资料来源：儿童医院波士顿

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