失恋对自我概念的影响

一项研究表明，当一段浪漫关系结束时，一个人的自我概念很容易改变人格与社会心理学公报．

自我概念被定义为一个人对“我”的感觉。浪漫的伴侣会有共同的朋友、共同的活动，甚至相互重叠的自我概念。

研究人员通过三项研究，研究了分手后可能发生的自我概念变化。他们发现，人们在分手后自我概念的清晰度降低了。这种清晰度降低会导致情绪困扰。关系的丧失会产生多重心理后果，包括个体倾向于改变自我的内容，以及感觉自己在主观上不那么清晰，甚至更小。

当一段浪漫关系结束时，人们普遍会经历自我改变，这一发现证明了失去的力量会影响一个人的自我意识。

作者埃里卡·b·斯洛特、温迪·l·加德纳和伊莱·j·芬克尔写道:“情侣们不仅会来补全彼此的句子，他们实际上也会来补全彼此的自我。”“当的关系最终，个体不仅经历了失去伴侣的痛苦，而且还经历了自我的变化。这项研究首次证明了自我概念清晰度降低对个体在分手后经历的情绪困扰的独特贡献。”