中年男性:睾酮水平下降会影响睡眠吗?

到了30岁，男性的睾丸激素水平每年下降1%到2%。到了40岁，男人的睡眠质量开始下降。睾酮减少和睡眠减少之间有联系吗?来自蒙特利尔大学心理学系的研究生Zoran Sekerovic在法语国家学会(ACFAS)年会上展示了他的发现。

Sekerovic发现了睾酮水平之间的联系男子50岁以上的人，他们的睡眠质量，特别是更少沉睡即沉积循环的阶段III和IV阶段。“深度睡眠是当身体和思想的恢复是最佳的时候，”Sekerovic说，加入他是第一次找到这种相关性的研究。

在年轻人中，深度睡眠代表总睡眠的10％至20％。50岁，它减少到5％至7％。对于60多人，它可以完全消失。该研究没有发现与睡眠周期的其他部分的任何相关性：当大多数梦想发生时，睡着了，阶段，I和II或矛盾的睡眠。

蒙特利尔大学的研究人员解释说，20多岁的男性没有这种相关性，因为他们的神经元电路完好无损。“随着年龄的增长，存在神经元丧失，脑活动的同步并不是好的，这就是为什么有损失深睡眠。因为深度睡眠需要很大的同步，”Sekerovic说。“低水平的睾酮加剧了缺乏同步，可以解释20％的男性无法体验深睡眠。”

Sekerovic表明Dwwindling睾酮水平是影响睡眠的影响，而不是反之亦然，因为其他研究表明。他补充了先前的调查，睾酮水平的日常波动，早晨更高。

如果塞克罗维奇是对的，他的发现可能会重新点燃激素治疗辩论。“缺乏深度睡眠是一个可以治疗的严重问题睾酮．这将是巨大的进步，“Sekerovic说。”但是激素治疗可以具有二次效应。因此，更好地了解导致深入损失的机制至关重要睡眠．"

这项研究是在蒙特利尔大学(University of Montreal)心理学教授、Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal时间生物学实验室(Chronobiology Laboratory)主任朱莉·卡里尔(Julie Carrier)的指导下进行的。

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