单镜头距离眼镜减少了活跃的老年人摔倒的几率
今天发表在《英国医学杂志》上的一项研究得出结论，为戴多焦眼镜并经常参加户外活动的老年人提供单镜头距离眼镜是一种简单有效的预防摔倒的方法。
然而，研究人员警告说，这种策略可能不适合那些花更多时间在室内的身体虚弱的人。
老花眼(专注于近物的能力逐渐减弱)是美国最常见的视力受损形式年纪大的人．为了纠正这种情况，人们要么分别配戴远近视力的单镜片眼镜，要么为方便起见，配戴一副多焦点(双焦点、三焦点或渐进透镜)眼镜。
多焦眼镜适用于需要改变焦距的工作，比如开车、购物和做饭。但他们也有视力缺陷，会损害平衡，增加患瀑布在老年人中。
因此，澳大利亚悉尼的研究人员开始测试，在户外或不熟悉的环境中，给老年人额外戴一副单镜头距离眼镜是否有助于减少摔倒。
这项研究涉及606名有跌倒高风险的人(80岁以上或65岁以上有跌倒史)。所有参与者在户外行走时每周至少使用三次多焦眼镜，不使用单镜头距离眼镜。
参与者被随机分为干预组和对照组。在验光师的初步检查后，305名干预参与者被规定了一副单镜头距离眼镜，用于在户外和不熟悉的环境中佩戴，并指导他们如何使用。研究人员还向他们展示了多焦眼镜如何增加摔倒的风险。
其余对照组参与者与干预组进行了相同的验光师检查，但没有提供单镜片眼镜，也没有得到预防摔倒的建议。
参与者被监测了13个月。在此期间，干预组的总摔倒次数比对照组减少了8%。对于那些经常在户外活动的人来说，所有的摔倒、户外摔倒和伤害性摔倒都显著减少了大约40%。然而，对于那些呆在室内的人来说，在室外摔倒的次数明显增加。
干预没有影响身体活动或改善生活质量。
基于这些发现，作者建议经常参加户外活动的老年人在获得第一副多焦眼镜时，应该为他们提供单镜头距离眼镜以供户外使用。然而，那些很少进行户外活动的人应该在大多数活动中使用多焦眼镜，而不是使用多副眼镜。
新西兰达尼丁医学院(Dunedin School of Medicine)的约翰·坎贝尔(John Campbell)教授及其同事在一篇相关社论中表示，纠正视力有助于降低摔倒的可能性，但任何改变都应循序渐进、有计划地进行，这样患者才不会被打倒。他们还建议医生和验光师在考虑视力、眼镜和摔倒风险时进行良好的沟通。
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