患有运动脑震荡的孩子需要休息

1997-2007年间，参加有组织运动的8-13岁儿童因脑震荡而去急诊室的人数翻了一番。整形外科和儿科助理教授、圣路易斯华盛顿大学运动脑震荡项目主任马克·e·霍尔斯特德医学博士认为，部分原因是人们对脑震荡的认识有所提高。ob体育开户网址

“我认为，总的来说，可能不会有更多的脑震荡，”霍尔斯特德说。“我们真正看到的是更多的关注。人们正在寻求更多的医疗护理，因为这是我们的建议。”

霍尔斯特德是一份关于管理运动相关脑震荡的新指南的报告的第一作者。这些建议为父母和医生提供了建议，并发表在9月份的《美国医学杂志》上ob体育开户网址．

霍尔斯特德说，年轻运动员尤其容易受到冲击，因为他们的大脑仍在发育，可能更容易受到脑震荡的影响。他说，就在10年前，患有轻度脑震荡的儿童可能在症状消退15分钟后就被允许恢复活动。

现在，霍尔斯特德的团队建议，当天不允许任何运动员重返赛场。他说，在某些情况下，可能需要几周甚至几个月的时间才能安全重返赛场。至少，他建议——现在许多州的法律都要求——年轻运动员在重返赛场前要接受医生的评估和检查。

脑震荡的常见症状和体征包括头痛(迄今为止最常见的症状)、头晕、记忆力或注意力不集中，许多运动员会描述这种感觉“模糊”。有些人还可能会感到胃不舒服或有平衡问题。

霍尔斯特德说:“如果有人头部受到了重击，并且他们感到了其中一些症状，父母和教练需要假设球员遭受了脑震荡。”“我们总是告诉人们宁可谨慎也不要犯错。”

这对年幼的孩子尤其重要。虽然脑震荡在年龄较大的运动员中更常见，因为身体更大，速度更快，碰撞更剧烈，但对于大脑仍在发育中的年轻运动员来说，脑震荡可能更危险。

霍尔斯特德说:“有一种叫做‘二次撞击综合症’的问题，它会影响儿童，但在老年运动员中却没有出现。”“如果一个孩子过早地回到比赛中，再次头部受伤，他们的大脑可能会出现严重的肿胀，甚至在第二次受伤后死亡。这种综合征是儿科人群所特有的。我们从未在职业运动员身上见过这种情况。”

为了避免这些毁灭性的后果，霍尔斯特德说，让年轻运动员在受伤当天就重返赛场是不合适的。事实上，他说运动员不应该回到体育活动直到他们没有症状为止在某些情况下，除了身体活动后的休息，年轻运动员可能需要他所谓的“大脑休息”，包括暂时远离学校作业、电子游戏、电视和阅读。

他说:“所有这些活动都会加重症状，所以我们希望他们避免做这些事情，以便更好地康复。”“一旦他们休息好了，我们就可以让他们慢慢开始体育活动，同时密切关注以确保症状不会复发。”

这是针对低于高中年龄的运动员发布的第一个脑震荡指南。以前用于老年运动员的指南将脑震荡分为1级、2级或3级。康复的时间长短由脑震荡的程度决定。

霍尔斯特德说，这些新的建议敦促医生避免那种“千篇一律”的方法，只有在患者感觉好些、症状消退后，才允许他们重新参加比赛。然而，验证这一点需要病人的配合。

霍尔斯特德说:“这就是脑震荡的问题，而不是膝盖受伤。”“当一个孩子膝盖受伤时，他或她会一瘸一拐地离开球场，腿上无法承重。对于头部受伤，很多时候我们依赖运动员告诉我们他或她有问题。我们希望孩子们和教练知道这些症状。这样，如果有任何问题，都可以进行评估。特别是在儿童中，脑震荡不是一件可以‘胡闹’的事情。”