一项具有里程碑意义的研究发现，高静止心脏与更短的预期寿命有关

如果你是一个人,已经有了稳定的心脏病,你的心跳会在休息的时候多快能预测你的死亡风险,不仅从心脏病但所有其他原因,伊娃朗博士告诉2010年加拿大心血管大会,由心脏和中风基金会和加拿大心血管的社会。

麦克马斯特大学(McMaster University)的心脏病专家、教授隆恩博士说:“心率越高，死于心血管疾病和其他原因的风险就越高，即使在调整了所有可能扰乱我们研究结果的风险因素之后也是如此。”

相比心脏病患者最低心率每分钟(58次或更少),那些心率大于78 39%的痛苦主要血管事件风险增加,心血管疾病死亡的风险增加77%,因各种原因引起的死亡风险65%。

与心率最低的受试者相比，他们因心力衰竭住院的可能性是前者的两倍多。健康成年人的正常心率是每分钟60到100次。

底线?心率越高，寿命越短。

积累的结果来自数据在进行了两个试验——ONTARGET和超越,是否使用药物可以降低事件,如心脏病,中风和心力衰竭的患者55岁或以上,谁建立了稳定和终末器官损害心血管疾病或糖尿病。

这些试验由麦克马斯特大学(McMaster University)的萨利姆·优素福博士(Dr. Salim Yusuf)领导，由人口健康研究所(Population Health Research Institute)协调，包括来自世界各地的31531名患者，他们被跟踪了四年多。

隆恩博士说，她和她的团队决定利用这两项研究的丰富数据，看看静息心率是否可能是未来主要血管事件的一个因素，包括心脏病发作、中风和住院治疗心脏衰竭心脏病死亡，以及这些病人的全因死亡。

她说:“每次就诊时都会定期测量心率，这很容易做，也很便宜，而且我们有很好的降低心率的药物，所以我们可以治疗心率。”“我们一直在寻找新的方法来确定哪些患者发生血管事件的风险更高。”

心脏和中风基金会发言人贝丝·艾布拉姆森博士指出，高静息心率与许多风险因素有关，包括心肌功能下降。

她说，身体健康、经常锻炼的人可以降低心率:“我们知道他们的结果更好。然而，并不是所有心率高的患者都需要调整药物治疗。随着时间的推移，有规律的运动和健身训练也会降低心率。”

仅仅是身材走形就会增加人们患心脏病的风险。艾布拉姆森举了一些高水平运动员的例子，他们拥有强健的心脏，但静息心率却很低，并将他们与身体状况不佳的人进行了比较，后者的静息心率往往更高。

她说:“这项关于心率的研究很有趣，但重要的是，它提醒我们如何真正降低未来的风险。”“均衡饮食、积极运动、控制压力、限制咖啡因摄入、不吸烟都有助于改善心脏健康，而不管对心率有何影响。”

艾布拉姆森博士说，更大的问题是，为什么会发生这种情况，以及我们可以做些什么来保护自己预期寿命。进一步的研究可以看看我们为什么会看到这种关联。”

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