你吃蔬菜来改善你的外表

每天让你五会为你看起来比太阳晒据科学家们已经发现,我们的外表确实证明你是你吃什么。

描述他们的研究结果在《华尔街日报》,进化和人类行为的研究小组证明吃大量的水果和蔬菜是迄今为止最有效的方法达到一个健康的,金色的光芒。

“在西方大多数人认为最好的方法来改善你的肤色晒黑,”伊恩斯蒂芬博士说,首席研究员的项目和一个ESRC博士后研究员布里斯托尔大学实验心理学系的,“但我们的研究显示,吃大量的水果和蔬菜是更有效的。”

Perception实验室工作的团队,在苏格兰的圣安德鲁斯大学首次评估了肤色的人与他们的饮食。吃更多的水果和蔬菜每天被发现有更多的黄金,黄色的肤色。进一步分析使用科学仪器称为分光光度计测量光的方式在光谱的不同部分被皮肤吸收,揭露,那些健康的光芒有较高的类胡萝卜素,是黄色和红色的抗氧化剂认为在免疫系统中发挥作用和生育能力。类胡萝卜素中常见水果和蔬菜如黄色和红辣椒、菠菜、杏、西瓜。

在第二部分的研究中,研究小组使用专业计算机软件用51张人脸肤色的图像来模拟多和少类胡萝卜素和多和少晒黑。随后参与者被要求调整肤色,使脸看起来尽可能健康。鉴于选择肤色增强和晒黑的肤色增强类胡萝卜素,参与者喜欢类胡萝卜素的肤色。

“我们的研究显示,人们不仅用颜色线索判断健康的其它人,但他们做出这些判断时是准确的,”佩雷特教授说,他的感知实验室。“这很重要,因为进化将有利于个体选择结盟或与健康个体在不健康的个体交配。”

这项研究第一次揭示了人类和其他物种之间惊人的相似之处。例如,许多鸟类的亮黄色的喙和羽毛可以被认为是广告展示健康的雄性鸟类。这些物种的雌性更愿与颜色更加鲜艳的雄鸟交配。这明亮的颜色在鸟类是由相同的抗氧化剂类胡萝卜素在人类驱动效果。

“鸟类的亮黄色饰品证明持票人有一种很强烈的免疫系统和生殖系统健康,他有大量的这些有价值的抗氧化剂类胡萝卜素剩下使用女性饰品来宣传自己,”斯蒂芬博士说。“我们的研究表明,人类皮肤的类胡萝卜素颜色可能代表一个类似广告的健康和生育能力。”

虽然这项研究是以白人作为实验对象,本文还描述了一项研究表明,这一现象可能存在跨文化,因为类似的偏好皮肤黄色被发现在一个非洲人口。