NFL Linemen从背面恢复，所以你可以

如果NFL Linemen可以从后手术中恢复并返回他们的脊柱瘀伤职业生涯，所以你可以回到你的孩子们的“游戏”，或者在背面手术后在健身房锻炼身体。

这是来自新西北医学研究的好消息，发现了80％的NFL Lineman - 其刺尤其容易受到退化 - 在手术后能够重返游戏更多游戏。这些精英运动员花了很多时间在蹲下的姿态，这对他们的脊椎产生了巨大的压力。

The study is encouraging to average people who are often fearful of becoming physically active after disc surgery, said lead study author Joseph Weistroffer, M.D., assistant professor of orthopaedic and of neurological surgery at Northwestern University Feinberg School of Medicine and a spine surgeon at Northwestern Memorial Hospital.

“手术后多次，人们害怕回去活下去，”Weistroffer说。“他们不想伤害自己并拥有另一个狂欢。如果一个足球运动员可以再次回到足球，你也可以恢复正常的生活。只因为你有光盘手术并不意味着你会的为生命打破了。“

该研究将在3月份发布美国体育医学杂志。同志们是惠灵顿香港富宫，骨科教授，在西北纪念馆的骨科和神经系统手术教授和西北纪念馆的脊椎外科医生。

对于研究来说，西北部研究人员彻底挑选了二十年的公共纪录，以确定52个NFL冒犯和防守阵地的职业结果，他们在积极职业生涯中曾在过症状椎间盘突出手术。80％的球员返回游戏的80％，他们在手术后三年内还在33场比赛中平均发挥了33场比赛。其中一半以上达到了他们职位的起动器的着色区。

“数字表明他们能够回到NFL水平上踢足球的极端和持续活动，”Weistroffer说。“这很重要。”他指出，有缺乏证据表明高端运动员的临床结果，他注意到了椎间盘突出的椎间盘突出后的临床结果。

Weistroffer说，圆盘，将脊柱骨骼的骨骼分开的圆盘形状，从脊柱的骨骼分开，开始磨损。圆盘的侧壁可能撕裂，但通常愈合自己。偶尔圆盘材料将通过撕裂喷出，并将神经根钉在骨骼上，引起极端的背部和腿部疼痛。大部分时间都可以在六到12周内愈合。Weistroffer表示，如果愈合不发生，手术可以缓解神经根的压力，并在许多情况下，缓解疼痛。

后手术后，患者需要容易持续三个月，而不是超过10磅以上的身体来愈合。在背部和腹部开发出良好的肌肉间距也是有益的，以帮助支持脊柱。

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