慢性疲劳的最佳治疗是运动，CBT：研究

（Physorg.com） - 根据医学研究委员会和英国政府部门资助的一项合作审判，两种有效治疗可使患有慢性疲劳综合征或肌algic脑脊髓炎（CFS / ME）的患者的患者受益于60％。ob欧宝直播nba

The largest ever study of its kind, led by researchers from Queen Mary, University London, King’s College London and the University of Edinburgh, assessed the safety and effectiveness of four separate treatments and found that graded exercise therapy and cognitive behavioural therapy were the most effective.

发现，发表在柳叶瓶，建议这两种治疗应该向所有能够在患有CFS / ME引起的疲劳的疲劳患者中提供所有患者。调查结果支持国家健康和临床卓越研究所（漂亮）的现有指导。

该病症导致疲劳和其他症状，如贫困和记忆差，睡眠和肌肉和肌肉接头疼痛。这是一个长期，复杂和衰弱的条件，影响英国约250,000人。原因尚不清楚。

步伐试验包括640名来自英格兰和苏格兰的CFS患者，他们能够参加医院诊所进行治疗。审判中的所有患者都收到了专家医疗保健，其中包括关于管理失眠和疼痛等症状的疾病和规定药物的一般性建议。

患者分为四个试验组，还有三个组也给予以下六个月以下的一项疗法：

•认知行为治疗（CBT） - 临床心理学家或经过特殊培训的护士帮助患者了解他们的症状如何受到他们对他们的思考和应对的方式的影响，并鼓励他们试图增加他们的活动。

•分级运动疗法（GET） - 物理治疗师有助于患者尝试逐步增加量身定制的运动计划，这考虑了个体患者的症状，健康和当前的活动水平。

•自适应起搏治疗（APT） - 职业治疗师有助于患者将其活动水平与它们所拥有的能量相匹配，旨在帮助患者适应疾病，而不是假设他们可以逐渐做更多。

彼得怀特教授，来自巴特和伦敦医学和牙科学院，伦敦大学和一个共同作者的玛丽女王说：“我们发现两个CBT和获得能够安全地帮助大量患者。虽然仍有改进的余地，但这是向患者通知患者/我的患者，这种治疗可以有助于提高他们的健康和引领更正常生活的能力。“

所有患者在12个月期间大约三次看到专业医生。接受额外治疗的人在前六个月内有14个进一步的治疗课程。治疗的成功是通过患者的疲劳，身体功能，整体健康和持续正常生活的能力来测量，加上患者可以在六分钟内行走的距离，以及睡眠，情绪和特定症状劳累后的疲劳。

MRC研究方案总监Deplan Mulkeen博士表示：“对CFS / ME患者的患者进行迫切需要改进医疗保健和生活质量，步伐是MRC如何实现的典范- 废弃的研究可以评估治疗，并帮助他们尽快给患者。

“MRC的下一步是支持该领域的进一步高质量的研究提案，我们正在筹集1.5亿英镑来鼓励研究疾病根本原因。”

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