性爱可能是沙发土豆心脏病发作的诱因

一项新的分析发现，性生活和运动都缺乏的老年人可能会引发心脏病。风险很低，但这是一个很好的提醒，偷懒的人应该逐渐改变他们的运动习惯，尤其是在中年。

经常锻炼的人在性生活后立即心脏病发作的风险要小得多体育活动波士顿塔夫茨医疗中心的首席作者伊萨·达哈布雷博士说。

达哈布雷说:“如果有人认为我们的论文意味着人们不应该锻炼，那就太糟糕了。”“如果有什么不同的话，那就是恰恰相反。”

该分析发表在周三的《纽约时报》上美国医学协会杂志该研究综合了涉及6000多名患者的14项研究的结果。

这些研究只涉及心脏病发作或因心脏问题突然死亡的人。这些研究观察了这些人在心脏病发作前一两个小时内的活动，并将其与没有重大心脏问题的人在正常日子里的活动进行了比较。

该研究设计是为了回答这个问题，“为什么心脏病发作发生在现在?”

根据汇总结果的分析，体育活动和性生活使心脏病发作的风险增加了约三倍。运动使心脏性猝死的风险增加了近5倍。研究人员没有发现性和酒精之间的触发关系心脏性猝死也就是心脏问题导致的突然死亡。

对任何一个人来说，风险都极低。

Dahabreh说:“如果你在一年的时间里跟踪一万人，如果他们都决定每周增加一小时的体育锻炼，你可能会看到两到三次心脏病发作。”

对大多数人来说，锻炼的好处抵消了这种风险。一般来说，人们锻炼得越频繁，运动或性生活引发心脏病的风险就越小心脏病．

研究中的大多数患者都是50多岁和60岁出头的人，但这些发现对任何年龄段的人来说都是一个警示。

美国西北大学范伯格医学院(Northwestern University’s Feinberg School of Medicine)的心脏病研究员梅塞德斯·卡内森(Mercedes Carnethon)说，运动甚至可以被认为是性的交叉训练。她没有参与这项研究。

卡内森说:“定期参加体育活动是维持长期、安全、健康性生活的必要条件。”

卡内森说:“如果这不是人们保持一定程度体育锻炼的更多动力，我不知道还有什么动力。”“出去走走。做点什么。”

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