卧室里有电视的孩子可能更容易肥胖

一项针对西班牙裔儿童的小型研究发现，卧室里有电视的儿童更容易超重。

“卧室电视导致封闭行为，体育活动的父母支持减少，增加食物摄入量，”博士，博士，博士，博士，博士议员。

冯是德克萨斯理工大学人类发展和家庭研究的教授。她的研究发表在网上和《科学》杂志的5 - 6月刊上美国健康促进杂志。

研究人员向315西德克萨斯州的597家父母举行了调查孩子们5 - 9岁，在幼儿园，一年级和二年级。他们收集了儿童的体重、年龄、性别和身体质量指数等信息。

“70%的孩子有电视由于不健康的生活习惯，32%的人已经超重或处于超重的风险之中。”

在他们的卧室前面有3.5小时的儿童在屏幕前一天，而在他们的房间里没有电视的孩子每天观看2.58小时。没有个人电视的孩子也有父母鼓励体力活动。

他们自己的电视的孩子们倾向于喝更多的糖甜饮料，吃较少的水果和蔬菜，更快的食物。然而，虽然这些行为有助于肥胖，但研究人员承认这项研究没有链接明确的卧室电视，观察超重或具有更高的体重指数。

然而，很少有人会争辩说，儿童的电视越来越容易进球是一件好事。

“你不会让陌生人在卧室里独自坐在一起，并试图卖掉他们的东西，你吗？”Dipesh Navsaria，M.D.是威斯康星大学儿科教授 - 麦迪逊教授。ob体育开户网址

“通过观看电视的儿童对不健康的生活方式和食品营销的曝光可能会显着加剧这种情况，”纳马里亚（Navsaria）表示，在一个大量拉丁裔人口的社区健康中心实践。“一个重要的方面是睡眠中断：如果醒来并扰乱睡眠模式，那么在夜间随时会阻止孩子转动电视。没有良好的睡眠，肥胖风险增加。“

除了移除卧室里的电视，家庭健康教育也很重要。他说:“我看到过很多次，家长觉得孩子卧室里的电视不是个好主意，但他们觉得没有权力把它拿走，除非我告诉他们这很重要，他们才会这么做。”

新技术可以提供可教的时刻。“随着高清电视的变化，父母可能会更换当前的电视并将较旧电视放在儿童卧室里，”冯说。“这是教育父母关于美国儿科学院的建议两小时或更短的每日电视观察的好时机。“ob体育开户网址

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