年长员工受益于高科技、高接触的健康推广
一个适度的健康行为项目结合了基于网络的风险评估和个人指导，老年员工从中受益最大。
伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员进行了一项随机试验，评估两种工作场所健康干预措施，评估老年员工的健康行为和结果。这些研究结果可以在网上找到，并将发表在即将出版的一期《科学》杂志上美国公共卫生杂志．
的健康行为包括身体活动，饮食，减压而且戒烟社区健康科学教授、健康研究与政策研究所UIC健康与老龄化研究中心联合主任、该研究的首席研究员苏珊·休斯说。
研究人员将423名参与者纳入三个研究小组:COACH干预，一种基于网络的风险评估，并提供个人教练支持;RealAge干预，一种基于网络的风险评估，带有特定行为的在线模块;对照组收到健康宣传材料。
参与者年龄在40岁至68岁之间，是UIC的工作人员。健康行为和体重的测量，身体质量指数而且腰围分别在基线、基线后6个月和基线后12个月进行评估。
休斯说:“我们发现，两组之间的摄取确实存在差异。”“COACH项目中95%的人实际上使用了COACH干预，而RealAge项目中只有59%的人使用了COACH干预。”
COACH和RealAge都使用网站来提供标准化的风险评估，开发风险评估，并为参与者提供有关健康相关行为改变的建议。COACH干预还包括通过电话和面对面的个性化咨询，由受过公共卫生教育的教练协助参与者实现与健康相关的目标。
RealAge参与者收到一封电子邮件，提醒他们访问RealAge网站，但这取决于个人是否坚持该计划，并决定他们将与网站进行多少互动以实现他们的目标。
在6个月和12个月时，COACH计划的参与者报告说，他们比对照组吃了更多的水果和蔬菜，也报告了更多的体育活动时间。他们还报告说，在12个月时，他们的膳食脂肪摄入量显著减少。
相比之下，RealAge组经历了一个重要的结果。他们的腰围在6个月时下降，并保持在12个月。
研究人员很想知道这是怎么发生的。“这是另一个难题，”休斯说。“我们必须回过头来研究数据，以解释这个有趣的结果。”
