1在4个超重或肥胖的成年人不相信他们有问题

（physorg.com） - 当谈到减肥时，感知并不总是现实 - 事实上，它通常是一个主要的障碍。

在一项新的研究中，近四分之一的成年人是两者之一超重或者肥胖并不相信他们有一个体重问题，因此没有看到需要改善他们的健康状况。

由于近70%的美国人被归类为超重或肥胖，该研究结果对于如何针对性地帮助美国人具有重要意义减肥,研究人员说。

人们常说，解决问题的第一步就是相信自己已经有问题了。这项研究的主要作者、杜克大学心理学和神经科学副教授加里·班尼特说:“肥胖问题尤其如此。”

“肥胖的美国人的大量比例不接受他们有一个体重问题。这个小组不太可能练习健康的行为，这将有助于他们减肥和改善健康。”

研究人员使用了2003-2006年全国健康和营养调查的数据疾病预防与控制中心。

他们审查了重量误解和多个与重量相关的态度和行为之间的协会，包括想要减轻体重，试图减肥，饮食摄入量和超重之间的身体活动肥胖的成年人在美国

这项研究显示，对自己的体重有错误认识的超重和肥胖男性想要减肥的可能性要低71%，而女性想要减肥的可能性要低65%国际行为营养杂志体力活动。(请浏览该报告www.ijbnpa.org/content/8/1/20/abstract.）

此外，研究人员发现60％的男性和56％的女性误解与准确地认为自己超重的人相比，他们的体重不太可能试图减肥。

调查结果还表明，对其体重误解的人更有可能继续习惯只会增加其体重，例如不锻炼。极端肥胖的个体面临2型糖尿病，心血管疾病和某些类型的癌症的风险升高。

研究人员表示，大多数关于体重误解的研究只关注社会人口统计学因素，如性别和种族/民族，而不是态度和行为。

“我们的研究是第一个表明体重误解阻碍了减肥和控制，这对自己很重要，而且因为这些数据是全国代表性的，”最近在社交博士学位完成博士学位的研究德文邓肯说哈佛大学公共卫生学院的流行病学。

研究人员说，由种族和性别而变化的结果因种族和性别而变化，而且黑人特别不太可能试图减肥的黑人。

贝内特说:“由于美国黑人肥胖率以及与肥胖相关的健康问题最高，这一问题尤其令人担忧。”“与其他群体相比，黑人更容易误解自己的体重，更不可能尝试减肥。”

该研究称，样本中只有40%的受访者表示，医生或健康专业人士曾告诉他们超重。研究人员称，几项研究表明，在医学专业人士建议肥胖患者减肥后，他们的减肥企图往往会增加。

“这些调查结果表明，医疗保健提供者对肥胖和咨询肥胖患者有关有效的减肥策略，贝纳特表示是很重要的，”贝内特也担任公爵全球卫生研究所和Biobehavioral和社会方面的公爵中​​心卫生差异。

研究人员称，服装行业也可以通过消除“虚荣尺寸”(虚荣尺寸会随着时间的推移而缩小)这一现象来帮助服装行业减少尺码膨胀的现象，因此14号的衣服会变成10号的衣服。他们还认为，与体重相关的社会规范可能是造成误解的原因之一。

邓肯说:“我们也有必要首先了解为什么会存在这些误解，从而确定预防和减少这些误解的最佳策略。”“我们计划在后续研究中调查其中一些假设。”

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